随心等一家人都上床休息了，就穿着大裤衩，开始练红砂手，从一七练到七七。
随心现在习练红砂手，与原意完全不同，原意是为了恢复疲劳，现在，纯粹是为了吸纳虚空中的灵气，为的是增加丹田的内气，随心老成持重，明白“欲速则不达”的道理，开车的人都有这感觉，越想赶时间，时间反而过的越快，心平气和才是正道。是以，随心认为，每天习练红砂手两三个小时够了，而且有了小周天的辅助，灵气是在源源不断地增加的。
现在随心多了大周天的修炼，炼通十二正经，只是初步的修成大周天，所有经脉循行内气才能说基本炼成大周天，这是随心的推测。随心看过的书中，没有指明修成大周天后的具体神通，只笼统地说有什么意念移动物体，遥控，遥视，思想控制，幻形化术等，这在随心看来，不过是内气、脑神经系统、精神力相互融合后的使用效果，算不得什么，属于功到自然成。
常人做不到的事，就难以让常人接受，这很正常，说成『迷』信也很正常，神通可不就是『迷』信。自己如果不是在逐步践行，还不是和常人一样的想法，认为只有『迷』信才有。
随心想，修炼大周天，就从“大”出发，先把身上有名称的经脉都用内气炼通，再来让所有经脉循行内气，体验会有什么神通产生，就象练“杂技”的，练得全身柔若无骨，让身体如同煮发的面条可折成几段，那，哪还有什么柔体术的高难度动作完不成？
自己已有切身体会。
有了内气，就初步有了视夜如昼的本事；小周天一通，一旦憋气了，它就自动循行，用内气来完成新陈代谢功能，为全身细胞提供营养，而且还一直不停地吸纳灵气；十二正经连通循行，是初步的修成大周天，就感到全身轻了，全身力气大了，手眼配合在百米范围内指哪打哪；而冲脉一通，似乎力气、速度更加不凡。
这些事实让随心明白，短期里成为个绝顶武林高手没问题，如果内气、脑神经系统、精神力相互融合好了，短期里产生些“神通”也不是不可能，所以随心不骄不躁地『摸』索前进，深信条件达成时，相应的本事就会出现，当然，为现实需要出发，练习出功夫手段是必须的，如甩树枝、丢石子，下一步，为了逢山过山、逢水过水，那轻功也得练习了，其实，看过众多武侠小说的随心更明白，轻功就是内气的提气运用。修炼精湛的绝世高手，他们的争斗，凭的是精深的真气和招式，这是武侠书中的共识，随心呢，觉得自己会有精深的由灵气形成的内气，但招式呢，则需自创了。
随心自觉地进入修炼红砂手的状态，熟悉的麻、痒、涨、痛感觉，在皮肤、肌肉、骨胳、脏器内如期而至，就是全身内外发作，更感觉全身有些凉爽。
炼气不影响随心分神思想，修炼红砂手可说是机械般动作，准确重复才最重要。随心已判断了宇宙能量的同源『性』和阶梯般的等级『性』，能量的振幅和频率至关重要，频率决定『性』质，振幅确定级别。随心相信自己掌握的这个频率是一种生命能量的频率。
修炼红砂手是一个很费体力的功法，蓝萍、郭秋容、青心几个开始习练时，会很辛苦，但必须坚持，这是随心的决定，随心指望她们探索出一条修炼所路来。
修炼能量的频率对了，应该有希望把虚空中的能量吸纳入体内，存进丹田，如果说常人的精神力弱了，引动不了灵气，但其它诸于先天真气般的总可以吧？
随心认为，不一定需要先将体内游离的精气或精华炼成后天真气后，再进一步精纯，才能与外界先天能量勾通，炼化成先天真气。远古时期的古人那么做，是『摸』索出了功法，但现在功法失传了，而现在，自己掌握了生命能量的频率，由自己亲自教导，萍萍、秋容姐、青心她们应该有希望直接勾通外界先天能量，修炼出先天真气！
就是不知这生命能量频率的宽窄，但愿不是差以毫厘却谬之千里！
蓝萍几人练成功了，自己会学前人的办法培植自己的嫡系和亲信，事情是需要人来做的，人类的隋『性』需要督促，人类的贪婪本『性』必须监督，人是否背叛，在于利益给的够不够，随心欣赏这句话：“忠诚是因为背叛的筹码不够大正派是因为受到的诱『惑』不够多”，培养忠于自己的力量就必不可少，而这力量之间的平衡和督查也必须考量，随心越发觉得爱自己的人更可贵。
时间在随心的随想中过去，收功的姿势一摆，随心也从思想的飘渺中醒来。
打量下身体，皮肤仍附着油腻，但已没了灰黑，把手肘凑到鼻前嗅嗅，没了原来的酸味，说明身体内又干净了很多，这身体该再不会有异味了。
看眼放在书桌上的手表，凌晨三点十七分，随心敏锐地觉得自己内视丹田时要更快捷，分别不出丹田中雾气形成的气团是否浓些，不过可以肯定内气又多了。另外，下午深度睡眠了，要是睡眠有这么敏感的作用，那就得重视睡眠。
身体没以前的腥臭气味和脏兮兮样子，随心就省了立即去清洗这一步骤，开始其它修炼，小周天循行九转、十二正经的初步大周天循行三转、冲脉通了三次，既然古人以三为大，以九为最，应当有它的道理，比照着做应该不吃亏。
一番修炼，随心感觉身体飘然欲飞，似可离地三尺，这是身体气机勃发吗？人抱成一团浮于水，是密度比水小，现在这感觉有类似的原因吧。但这只是感觉罢了，身体仍站在地上。
再看下时间，四点过六分。时间不很充足，先通奇经八脉的阴跷脉吧，随心决定。
阴跷脉它控制眼睛的开合和肌肉的运动。阴跷脉主阴气，司控下肢运动。阴跷脉出现病状，会肢体外侧肌肉驰缓，内侧肌肉拘急的足内翻、腿腹肌削，痿痹无力、喉痛、嗜睡或失眠，眼睑下垂或两目开合失控，舌淡，苔白，脉虚。
阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海『穴』，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部入于缺盆，上行于喉结旁足阳明经的人迎『穴』之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳矫脉会合而上行。
随心平静下心情，回忆阴跷脉的循行路线，脑中浮现出从电脑中搜到的循行示意图，于是，意念想着内气在足少阴肾经的照海『穴』集中，开始修炼阴跷脉。
内气引进照海『穴』沿足少阴肾经上升到交信『穴』，这里是阴跷脉与足少阴肾经的分叉处，随心控制内气不走已通的足少阴肾经，寻找皮层中的阴跷脉通道。阴跷脉司控下肢和肌肉的运动，经脉在表层和肌肉中运行，果然，内气在鼓涌两次后找到了出路。
奇经八脉和十二正经不同，十二正经每个时辰对应一道正经，例如足阳明胃经是在辰时（7~9点钟）运行，这正经的准时运行还形成了人们常说的一个词，形容人的品行品德的词：“正经”。说某人不正经，那他（她）的某种行径肯定触犯了现行的道德规范。
随心引导着内气上行，经脉内很顺畅，说明随心经脉畅通，身体很好。人类的经脉一经怀胎十月后，在出生时就已形成，这是宇宙的奇迹，弄清这生命奥妙，只怕人人成神成佛，人类会成为宇宙的主人。
内气到达了睛明『穴』，这是阴跷脉与其它经脉交会的『穴』位，左右共6『穴』。
阴跷脉与足太阳经和阳跷脉在睛明『穴』会合，于是内气再沿足太阳经上行与足少阳经会合于项后的风池******气运到风池『穴』，阴跷脉走通了，没费随心多少精力。
随心本着巩固、熟练的原则又连续运行了五次，直到在交信『穴』不产生些许迟滞。
这次随心有所发现，电脑中搜到的循行示意图与自己内气的循行略有偏差，但随心很佩服编制循行示意图的高手，他们是靠文字推衍出来的，不佩服不行！
随心睁开微闭的眼睛，瞄眼手表，凌晨四点三十七分，看来通阳跷脉的时间已不够。
修炼的日子长着，挣钱的时间得抓紧，要想亲人至爱生活学习的时光过得舒坦扎实，货币这特殊的商品、固定充当一般等价物的东西是必须得多多益善。
随心放松下来，倾听下隔壁前后两个房间的呼吸，呼吸声都是十分通畅细腻，萍萍和青心睡得安心舒坦。