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“哥们!我已经赶上你了!”

转眼间花都外国语中学万米决赛又进行了九分钟,叶离在过去这九分钟里面也是紧跑慢赶,终于将与夏时图的差距缩短到了两圈,此时叶离的成绩时八圈,夏时图的成绩是十圈。

而就在追上第一圈的时候,叶离对着旁边的夏时图笑道。就在说出这话的同时,叶离还示威似得朝着夏时图挥了一下拳头。

被叶离这么一说,夏时图马上便冷哼了一句,没有再说话,叶离的实力的确是凌驾在他之上,夏时图跑了七圈的时间里叶离跑上八圈便是明证。

看着夏时图似乎并不为自己所动,叶离并没有继续冲刺,毕竟他和夏时图还有着两圈的差距,而是保持着和夏时图同步的速度只是稍微落后一点儿夏时图,跟着夏时雨一起跑起来。

夏时雨的眉头马上便皱了起来,专业长跑远动员的他,自然知道叶离对自己施展起跟随跑战术。

跟随跑战术即影子战术,运动员在比赛过程中紧跟某个运动员、或一直保持在非领先位置上,紧紧咬住前面的运动员,给他造成一定的压迫感,然后选择适当时机冲刺。采用跟随跑战术,不适合每一个运动员,而是应当根据实际情况,因人而异。因为跟随跑战术,如果把握不好节奏,可能会适得其反,被对方打乱节奏,影响自己的成绩。

具体到现在这种情况,因为叶离比夏时图少跑了两圈,采用这种影子战术,其实并不能给夏时图带来太多的压力。

“哥们不错啊!竟然跑得这么快,不过很可惜,我已经追回来一圈了,很快便能够超过并战胜你的!一会儿咱们学校的人将会见证一个奇迹,一个人是如何在落后三圈的情况下实现大反超的!”

就在吊在夏时图身后之后,叶离却是絮絮叨叨说个不停起来。而夏时图还没来得及说什么,叶离却是突然间加速,从夏时图身边头也不回的得跑了过去,就像是把夏时图当成了空气一样。

“不行!我得保持自己的节奏!”被叶离激了这么一句,夏时图也是有些心浮气躁,马上便想着追着叶离跑上去,不过很快夏时图便克制下自己的情绪,因为刚才叶离那一段跟随跑,外加突然超速,对夏时图的节奏产生了很大的影响。

对长跑运动员来说,节奏跑是提高速度必做的一项重要训练。因为,它能让身体学会如何高效地代谢氧气,进而延缓肌肉疲劳感的产生。

根据运动生理学的研究,当腿部产生像灌了铅一样的感觉时,人就跑不动了。这是由于跑步产生的乳酸离子在体内迅速堆积造成了肌肉负载过重。节奏跑就能起到延迟乳酸在肌肉内堆积的作用,这样人就可以以更快速度跑更长时间了。

叶离刚才那一番话差点儿就把夏时图的节奏给打乱了,及时醒悟过来的夏时图也是继续按照自己的节奏跑了起来。

只是这么一个短暂的接触之后,夏时图却经常去看一下叶离的进度。这一幕被叶离看在眼中,也是明白自己的心理攻势起作用了。

知己知彼,百战不殆。

在下定同时参加四百米和一万米两场决赛以后,叶离便打听一下自己对手的实力,并且尝试了一下从四百米场地跑到一万米场地的时间,再加上叶离一万米的成绩,和从其他渠道得到的夏时图的成绩,叶离得出的结论是自己可能会以半分钟的差距输给夏时图,毕竟夏时图可是比叶离多跑了将近四分钟。

不过这也没有影响到叶离夺取一万米冠军的决心,越是这种有挑战价值的比赛,越能激发出叶离的战意来,然后叶离便制定了一套专门对付夏时图的战术。

既然无法通过硬实力来战胜对手,那就要想些办法扯对手的后腿,让他降低自身的实力,叶离的战术便是对夏时图发起心理攻势,分散他的注意力,给他制造心理压力,让他发挥不出自己的全部实力来,只要把夏时图的成绩拖慢半分钟,叶离就有着胜利的机会。

“哇!叶离竟然又追回来了一圈!现在只比夏时图差一圈了!”

又过了大概九分钟的时间,叶离在这九分钟里面竟然再次比夏时图多跑了一圈,出发时落后的三圈一下子被追回来了两圈,仅仅剩下最后一圈的距离,而在这最后的九分钟里,完全有可能发生。

也就在叶离第二次追上夏时图的时候,叶离什么话都没说,仅仅是带着轻蔑似的表情冷哼一下,马上便故意加速从夏时图身旁跑了过去。

而就在叶离从夏时图身旁掠过之后,整个操场上面沸腾了,无数的人都在喊着——

“牛逼!实在太牛逼了!我今天见证了奇迹!竟然跑完了四百米过来再跑一万米,还能再拿冠军,咱学校里面竟然还有着这么牛逼的人物!”

“加油!加油!叶离加油!”

“叶离!叶离我爱你!”

“真是不知道这些体育生平日里都干啥了,居然连个普通学生都跑不过,这还是让人让了三圈四分钟的情况!”

……

一时间操场周围响起了如此多的议论声,这些声音也是有很多都传到了夏时图的耳中,顿时让他心里面不爽到了极点。

而心中一乱,夏时图的脚下也是加快了脚步,他要追上叶离,保持住这最后一圈的优势,带着最后一圈的优势取得胜利。

看着身后的夏时图加快了脚步,叶离也是微微一笑,刚才在边上欢呼的人有一些就是叶离找来的托,都是五班的同学。

之所以找这么多托来呼喊,就是为了给夏时图增加心理压力的,这些托这么一闹,却是把比赛现场的气氛给烘托了起来,有很多给叶离呼喊加油的人其实已经并不是叶离找来的托,而是普通的学生。

看起来这个战术也是很有用,夏时图的节奏已经乱了,下面就是进一步打乱夏时图的节奏,让他耗费更多的体力,于是叶离的脚步又突然间放慢了。

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