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一日三餐,早餐最为重要。每天坚持吃早餐,是延年益寿的要素之一。反之,不吃早餐会诱发很多疾病,比如肥胖、胆囊炎、胃肠道疾病。

营养学家们指出:早餐如进补。对于正在生长发育中的孩子来说,早餐尤为重要。那么,孩子早餐吃什么才营养健康呢?

鸡蛋卷饼,鸡蛋一只,打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热,或把黄油熔化,将面糊倒入煎锅,制成薄面饼,色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1~2片卷起来即可。这可比街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。

土豆丝鸡蛋饼。首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝,然后在放入面粉和盐拌匀,瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。鸡蛋倒入一滴绍酒打散。等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎,一面定型变金黄色翻面在煎,翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。

色拉三明治。三明治面包2~3片,黄瓜、西红柿切片,再炒个鸡蛋,把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上,淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了,费时绝不会超过10分钟……

其它的还有许多,对应的粥也有不少,大家每天都可以根据喜好自由选择。孩子们营养均衡充足,保证成长的需要,;老人也可以选择自己适合的口味,清淡饮食让有些高血压的郭父郭母保证健康,这也是他们经常体检报告中提到的。

三个大孩子有说有笑的开始了洗漱,招呼妹妹弟弟的是杰克,他做为主人和哥哥,表现的非常合格,不管什么时候,都是耐心的讲解,认真回答妹妹弟弟的每一个问题,热情的讲解家里及周边的环境,也给提供力所能及的帮助,让他们更加适应在港城的生活。

显然大海和小溪都感受到了这些,大海只是默默的用行动回应,而小溪则是时刻准备着接受这种享受,表现的不再是一个大大咧咧的样子,而成了一个温柔的妹妹,当大海有些奇怪问她时,她也是撇撇嘴说,“平时只是周边的男孩子有些太小气了,否则我又何必故作大女子呢?现在有了这么好的哥哥,为什么不能好好的享受一下做妹妹的幸福呢?”一时间大海被说的有些哑口无言。

而两个最小的孩子已经被专门的保姆喂过了,咿咿呀呀的叫唤着什么,坐在学步车里面,随意的在大客厅里横冲直撞,跑的十分欢实了,时不时的就会呵呵的笑了起来,三个大的孩子们也去逗逗自己的弟弟妹妹,家里快乐的笑声不绝于耳……

桌上摆着今天的新报纸,赵宏还是首先看起了财经类的报纸,看看有没有什么新的标志性的事件发生,毕竟有时候只靠记忆里的一些事情是不够的,一些提醒也是非常有用的。

刚刚锻炼回来洗漱后进入餐厅的郭父对他说,“今天××报纸上有篇文章不错,你可以看看。确实是对某些方面总结的非常好。”

说着他从报纸中找到了一个版面,指着一篇文章递给了赵宏。

报纸上文章的题目是《卸磨杀驴》

“人生就是一场大考,报纸上看到的永远都是成功。可现实很残酷,如果以服务战斗力为旗号,堂而皇之胡乱作为,抬头争食的驴将越来越多,埋头拉磨的驴会越来越少。还没死掉的毛驴,此时此刻,何去何从…

它死的那天,我跑到现场。看它躺在磨旁,骨瘦如柴,毛色杂乱,瞪大眼睛。死相十分凄惨,唯独一条腿还使劲前驱。我知道它死时,仍是要拼命拉磨。因为昨天晚上,它说马上过节了,要最后努努力,把剩的400斤豆子磨完,完成任务,然后再回家好好休息。只是没想到,还是死在了磨上。

我刚刚认识它的时候,它还是驴中的劳模,青年才俊,前途不可限量。我见过它磨面,步伐稳健均匀,面又白又细,没有一点杂质,而且一直勤恳任劳任怨,年年得到主人的称赞。

我听它说,磨面一开始也并不那么紧张,每天按时上磨,然后卸磨回窝。可后来事情突然起了变化。主人决定改革毛驴磨面机制,谁磨的面,谁要负责,还成立很多的监管部门。

这样一来,原本干活的50头驴,硬生生的被分成了不同的种类。有宣传驴,负责高喊生产口号,宣传驴的先进事迹。有监工驴,负责监督驴干活。研究驴负责研究,先进的磨面方法。

还有计划驴,负责制定工作计划与任务。当然还有一些驴级别更高,负责管理其它的毛驴。最后剩下的才是这一线驴,等改革完毕,它一数才发现真正拉磨的一线驴,已经不到40%了。

从那之后,驴就明显感觉累了,原本50头驴磨的面,现在要20头驴去磨。加强管理后,驴的种类不断增加,一线驴的数量急转直下。很多驴不拉磨了,跑去干别的了,有的驴写生产计划,有的驴搞调查研究,有的驴还去搞文艺节目。于是驴的种类越多,干活的驴越来于少,活多驴少的问题,日益突出。

驴分了这么多类,每个类别都得具体干点工作。磨面的工作也要求,不断的推陈出新,来配合宣传工作。原来老老实实拉磨围着磨转圈不行了,不符合时代的潮流。于是先向大马学习,借鉴马拉车的先进经验,大步拉磨,后来知道驴马差异太大搁置了。又学习牛耕地的方式直线拉磨,发现技术上做不到,也失败了。很多驴没办法了,就只能变着花样拉磨。有的跳着拉磨,有的爬着拉磨,有的跪着拉磨,有的打滚拉磨,折腾一天,腿都要断了。

折腾一圈,很多毛驴怨声载道,干劲不足。主人为了激励毛驴拉磨,就制定了一个计算工作量的办法。将驴每天拉磨的数量,磨面的数量、质量,都进行指标化管理,年底考核谁磨面多,就有奖励。奖励多的就可以积分,然后晋升为管理驴,不用再拉磨了。我当时就提醒它,不要再相信主人了,他曾经在驴面前放过一根胡萝卜骗你们。

可它不听,还是拼了命的干活,连续三年都是第一。它自己带上大红花的时候,都觉得要熬出头了。可后来,主人却提拔了另外一头驴,原因竟然是那头驴会唱歌,是稀缺的驴才,给主人挣了面子。从那时起,它的信心受到了摧毁性的打击,慢慢的开始心灰意冷。

我看它意志消沉,无心磨面,也曾劝过它离开,找一份轻松点有前途的工作。很多毛驴出去拉车、载客,一样可以过得很好。可它自己坚持认为,磨了这么多年的面,什么都不会了。年纪大了,拉车载客都不容易,已经学不会了。拉车自己没有那么大力气了,载客弄不好会伤到客人。现在虽然不如意,但总算安稳,就这么混着吧。可就算混日子,也还有那么多的活要干。我看它每天依然上磨磨面,下磨回圈。转磨的时候没精打采,脚步散乱,磨出来的面有粗有细,有的还带着土,精气神完全不复当年。

终于有一天,毛驴还是倒在了磨边,就像主人号召的“好毛驴就要死在磨边”。主人来的时候,我在旁边看着,哭了半天,一滴眼泪没有。只是说起来它曾经多么优秀的毛驴,把一辈子献给了磨面事业,号召活着的毛驴们向它学习。

等围观哀悼的毛驴散开之后,我看主人走进厨房,吩咐厨子,把驴杀了,肉炖了,皮熬成阿胶,给太太补补身体。”

赵宏看了好几遍,也是非常的有体会。如果不能参与规则的制定和修改,那么无论你今天处于什么样的位置,又何尝不是一头累死的毛驴?

其实能够累死也是一种“幸福”,至少他曾经有过梦想,有过追求,那些被痛宰的“肥羊”又能怎么样?不过是临终前“喕喕……”的哭泣几声,自从看过一次之后,他曾经有些心理阴影的几十年没有怎么吃过羊肉,不是可怜它,而是不愿意去想起自己可以未来预知的命运!

郭父也是有些感慨万千的说,“文章写的不错!只是站的高度依然还是不够,其实只要没有成为参与制定整个社会的规则的阶层,哪个人又不是卸磨杀驴的驴?港城既然已经回归两年多了,有没有参与其中的机会?你已经很清楚了,其实郭漪曾经谈过你的打算,有些事情还是早做打算的好!”

卸磨杀驴这个成语是怎么来的?是经过几千年的实践而来的,现实当中能改变吗?那是不可能滴!只要卸磨杀驴这个成语还在,卸磨杀驴的事儿就不可能没!这就是社会的最真实的写照!

赵宏也是有些无奈的点点头,梁园虽好,终究不是最后的归处!

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