墨坛书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第224章

五行拳

躺睡在参天大树上的老道士叼着烟斗摸着又白又长的胡须看着在峡谷空地上练着五行拳的九位弟子。

五行拳是道家内家拳。

所谓的五行就是金、木、水、火、土。

天下万物分为五类:金、木、水、火、土,彼此之间存在相生相克的关系。

五行相生:金生水,水生木、木生火、火生土、土生金。

五行相克:金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。

道家内家拳讲究的是内外兼修,以意领气,以气运身,万动意先动,意到手到。

它是一种集武术、养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拔千斤,后发先制的武术特点,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。内家拳以道家思想为基础,注重“精气神”三宝的充足,注重修炼内功以及在此基础上锻炼“筋骨皮”。

在练功方法上,内家拳强调放松,这是根本,是雷打不动的铁定原则。通过放松来去掉僵滞之劲,使全身的力量方能集中起来,达于发力部位。

从老道士脸上可以看得出他十分满意这九位弟子的表现。

九位弟子的性格特点非常明显:老二杨明德机智冷静;小七关欣悦古灵精怪点子多;小九甘晓之心地善良;老四潘锐足智多谋;小八唐文轩为人正直;老三邓嘉谊小心谨慎;小十梁正刚正不阿;小五林小群勇敢自信;小六包顺华独立果断。

嗖!

一阵风刚过,老道士就出现小七他们面前了:“劈拳

两拳以抱口中去,前拳上钻如眉齐;

后拳随跟紧相连,两手抱肋如心齐;

气随身法落丹田,两手齐落后脚随;

四指分开虎口圆,前手高低与心齐;

后手只在肋下藏,手足鼻尖三对尖;

小指翻上如眉齐,劈拳打法向上钻;

脚手齐落舌尖顶,进步换式阴掌落。

钻 拳

前手阴掌向下扣,后手阳拳往上钻;

出拳高钻如眉齐,两肘抱心后脚起;

眼看前拳四梢停,钻拳换式身法动;

前脚先步后脚随,后手阴掌肘下藏;

落步总要三尖对,前手阳拳打鼻尖;

小指翻上肘护心,钻拳进步打鼻尖;

前掌扣腕往下横,进步掌翻打虎托。

崩 拳

崩拳出式三尖对,虎眼朝上如心齐;

后手阳拳肋下藏,前脚要顺后脚丁;

后脚稳要人字形,崩拳翻身望眉齐;

身站正直脚提起,脚起膝下横脚趾;

脚手齐落剪子股,前脚要横后脚顺;

崩拳打法舌尖顶,前手捋肘往上托;

进步出拳先打肋,后脚是连紧随跟。

炮 拳

两肘紧抱脚提起,两拳一紧要阳拳;

前手要横后手丁,两拳高只肚脐抱;

气就身法入丹田,脚手齐落三尖对;

拳打高只与心齐,前拳虎眼朝上顶;

后拳上钻眉上齐,虎眼朝下肘下垂;

炮拳打法脚提起,落步前拳往长钻;

拳脚齐落十字步,后脚是连紧随横。

横 拳

前手阳拳后手阴,后手只在肘下藏;

换式出手脚提起,身法一站气能通;

舌尖上卷气外发,横拳换式剪子股;

斜身要步脚手落,后手翻阳往外拨;

落步阳拳三尖对,鼻尖脚尖紧相连;

横拳打法后拳阴,前手阳拳肘护心;

左右开弓往外拨,脚手齐落舌尖卷;再来一次,劈 拳:两拳以抱口中去,前拳上钻如眉齐;后拳随跟紧相连,两手抱肋如心齐……”

墨坛书屋推荐阅读:全民,开局漫游枪手,BOSS直不是戏神走出深渊,我即是深渊怒喷作者,被变女丢进凤傲天爽文战神医婿江辰唐楚楚全集免费阅读下载我们的少年时代:2四合院:不要算计我红包游戏:我提现了商业帝国重生另嫁小叔,夫妻联手虐渣全民转职:他们叫我智械天灾直播:在线放牧,我有万亩草原高端食材供应商这重生不太对劲华娱:从跑男开始出发!美食:随机摆摊,顾客疯狂抢购江湖话事人重生80年代好日子开局主角上门?我成他姐夫!化身系统,宿主莫慌,我来了!武功无限简化,高考前我已封王炼狱孤行者打造商业帝国,你选白月光后悔?高武:开局修改锻体法震惊世界我演化的物种,都叫我创世神神级逗比系统温水煮沫沫灰雾灭世,我是行走吸尘器我刚无敌,你就要跟我退婚?糟糕!假死脱身后被女主逮住了末世玄学大佬在年代文躺赢妖孽妙手小村医斗罗之诸天降临游戏降临:龙国预知一切吓哭全球穿回现代直播他们羡慕哭了世间若有不平事,午夜奉我一炷香我有一个神奇的异能盛宠侯门医妃嫡妹非要换亲,送我当上侯夫人星河浮生重生九零俏军嫂娱乐边缘人神豪:一心养鱼的我成为世界首富嫡长女又甜又煞桃源灵霄仙尊叛逆少年的沉沦与觉醒重生平行世界的1980我提前攻略女主,主角傻眼了!农民修神传警察你开挂了?刚入职就抓个通缉游戏开局,拥有13个隐藏特性
墨坛书屋搜藏榜:锦云谋票房女王安哥拉风云2009龙虎香江亲手亲嘴把十八线小明星养成天后诸天猎杀者看到成功率,我被相亲对象绑架了校园绝品医王重生之一路随心隐婚总裁的小祖宗甜哭了婚约对象是七位师姐,我要退婚!神医龙婿绝地大探险第一符师:轻狂太子妃解甲归甜(重生)怀孕后,前任小叔找上门要负责东宫禁宠带着空间当熊猫米豆和他的体验屋超级军工霸主系统绑错,我躺赢成仙田园神豪苟在都市修个仙四合院里的喜剧重生八零之军少的毒妻惊!王妃一脚踹翻了王爷的轮椅天生媒运华娱从仙剑开始曹军打赏女主播,我能无限提升修为我有一个万能系统商城都市:霸道总裁爱上我郡主当道:美男有点多闪婚之秘爱成瘾都市至尊医仙七零,恶毒女配奋斗日常私宠:婚前试爱神临觉醒:我成为异世五条悟森罗大帝最强狂兵山晋江湖,我全家都是黑道系统让我当贤妻良母龙族之从挖卡塞尔墙角开始重启白金时代重生为君我的灵器被妹妹直播抽奖了夫人虐渣要趁早全书反派都宠她爱上秦楼重生八零奶萌包占卜师:基础能力干翻全世界
墨坛书屋最新小说:虚影重生穿越女频成为路人甲恋上美女上司穿越七六再读书烟云过眼我的峥嵘岁月回到高考后,利用先知成富豪系统:你看看这是人抽的奖吗?闯入缅北的一群人1977,开局女知青以身相许开局吞噬真龙,高中毕业打爆宗师慈善与挥霍:都市反差神豪我,出狱后无敌,前妻跪求复婚我的人生无限抉择大院人家针破苍穹抛夫弃子求真爱,被白月光渣了你找我?被女知青抛弃后,我靠打猎走上人生巅峰重生1931,我有一座军事仓库玄天神医重生77,从拒绝村花开始逆转人生1961饥荒:从打猎开始,带领全家致富!清纯校花一实习,就被我追到手了复明后,傲娇总裁在我怀里哭唧唧杖毙而亡:娘娘重生宠冠六宫未来世界AI统治人类离婚后,我的绝世战神大老婆后悔了魔族圣女和他的极品师傅玲珑塔下的爱情我为穿越者跑腿,惊动了国家爸爸我就养个电子宠物,你跟我说是九尾天狐?谁说当舔狗蠢啊,当舔狗可太棒了!灵烛师神医:开局同居丰满女护士娱乐:摆烂的我要发力了!舞侠2开局分家,真少爷一家悔哭了鉴昭行浴火重生:凤逆天下兽世穿今,娇软雌性她杀疯了一人:我都硬刚天师了,系统才来权途:从乡镇科员开始重回85,开局和吸血鬼家庭断亲惊山月全职法师:开局八奇技,下山无敌重回1985之长姐风华七零美人被抢亲,转头高嫁大反派昭娇月亮垂首觉醒休夫,小雌性被各路大佬疯抢