铁布衫：
淬炼肉身如同穿上铁制的衣衫，全身如钢铁般能抵抗外力的任何攻击。
修炼至圆满境界，有一定几率觉醒爆发技“刀枪不入”。
十三太保横练：
外练筋骨皮，朴实大方，出手明快，进逼沉猛，肉身强硬，刀砍一道白印，枪刺一个白点。
修炼至圆满境界，有一定几率觉醒爆发技“铜皮铁骨”。
需注意，修炼此功须得保持童子身的。童子身一破，其功立破。
铁砂掌：
用铁砂练出来的掌功，硬功外壮。
双手表皮增厚，筋骨及表皮组织对外界环境的适应能力大大提高，腕指关节灵活，肌肉韧带的力量增长，强劲有力。
修炼至圆满境界，有一定几率觉醒爆发技“开碑裂石”。
归阳功：
又叫龟阳功，以磨盘碾压后背，使得后背肌肉增强，隆起如山峦，久而久之，后背如同长出乌龟壳一般坚硬，无物可破。
修炼至圆满境界，有一定几率觉醒爆发技“龟驼碑”。
……
眼花缭乱，琳琅满目。
方知行啧啧称奇，感慨万千。
之前他需要为了一门功法而煞费苦心，绞尽脑汁。
怎么都没想到，此时此刻，这么多的功法一起出现在面前，任他挑选。
方知行环顾一圈，不禁请教道：“卢堂主，虽说四类功法，我们可以任意挑选其中一种，但凡事都讲究一脉相承吧，我之前修炼的是铁山功，不知哪一门功法与铁山功较为契合呢？”
闻言，卢安甫笑了笑，反问道：“老弟呀，你是不是觉得世间所有的功法都在这里了？
我告诉你，世间功法成百上万，多不胜数，超出你我的想象。
能够出现在这里的功法，自然都是经过历代前辈精心挑选出来的，全部非常契合铁山功。”
方知行想想也是，略默，问道：“四个类别，堂主你是从哪个类别开始强化的？”
卢安甫一本正经道：“我首先选择了敏捷，提升我的速度。
正所谓‘天下武功，唯快不破’！
只要我们掌握了敏捷的身法、超快的移动速度，进可快攻，退可快闪，就不容易被打败。
哪怕遇上比我们更强大的高手，我们也能逃得掉。
总之，敏捷至上，保命第一！”
听到这番话，方知行倒是无法反驳。
毕竟，从保命的角度来讲，提升敏捷无疑是首选。
只要动作足够快，就能突袭敌人。
只要跑得足够快，那谁都抓不住。
好想法！
方知行若有所思，迟疑不决。
见状，卢安甫笑道：“老弟，你先慢慢考虑，不着急哈。我还有点事情要处理，就不在这儿陪你了。”
方知行自无不可，问道：“我选好功法之后，该做什么？”
卢安甫回道：“功法严禁带离，所以你只能在密室之中，背诵全篇功法，记在脑子里。
另外，你千万不要向任何人私自传授功法，不然一旦被发现，不但铁山门会对你展开追杀，门阀罗家也会亲自派人收拾你。相信我，没有人能逃得出门阀世家的追杀。”
方知行了然，正色道：“堂主放心，我不会做自毁前程的事。”
“嗯，你明白就好。”卢安甫转身离开。
随后，方知行在四个书架前徘徊，翻看每一本武功秘籍，却一直犹犹豫豫，难做取舍。
“四选一，你打算选什么？”
细狗等得不耐烦了，突然传音问道。
方知行慎重道：“事关前途和未来，必须得好好考虑考虑。”
“有什么好纠结的？”
细狗琢磨道：“伱想想看，无论你选择哪一个类别，结果都是殊途同归呀。
比如你选择防御，持续不断锤炼肉身的硬度、强度，那么，你的力量自然也会随之增长，敏捷和韧性没道理不跟着提升。
也就是说，无论你选择强化哪一点，结果都是举一反三，全面提升，不是吗？”
方知行却摇头，质疑道：“你觉得举重运动员，擅长跑步吗？你觉得那些跑马拉松的人，举重很厉害？术业有专攻，鱼和熊掌不可兼得。”
细狗想想也是，思考几秒钟，他分析道：“话虽如此，但按照卢安甫所说的五禽境理论，修炼武功的最终结果便是达到‘均衡’，防御强，韧性高，敏捷快，力量大，完美无缺。这不就是鱼和熊掌全部都要？”
方知行点头道：“理论上是如此没错，但我们的身体毕竟是血肉之躯，不是黏土做的，不可能随心所欲的改变、揉捏自己的形态。”
方知行认真分析着，“按照我的推理，五禽境的核心理论应该是由点及面，也就是先确定一个‘中心点’，继而朝着周围扩散，最终形成一套能够自圆其说的理论。”
他举了一个例子，“就像是地心说和日心说，一旦你选定了其中一个球体作为参考物，将得到差异很大的宇宙观。”
细狗眨眨眼，应道：“你的意思是，如果你一开始选择了防御，那么你的未来，仍然会是以防御为主的类型，最多只能做出些许的调整而已。”
“嗯！”
方知行点头道：“还记得大学里选专业里，比如刘大能，他选择肛肠科，那么他除了学习肛肠科的理论知识、实践技能，还要掌握计算机、生物医药、质量管理等方面的知识，但就业方面，他最终做了肛肠科医生，而不是做程序员或医药销售。”
细狗闻言，对此倒是深有体会。
他从小就是一个帅哥，能说会聊，油嘴滑舌，长大之后发挥自身的特长，追到了很多漂亮妹子。
那么他的中心点，便是帅，且还会撩。
中心点，即每个人都有自己的一技之长。
而这里的“技”，虽然是慢慢形成的，但它一定有一个起始点、中心点。
它是你在人生的某个阶段，做出了某个选择之后，逐渐发展出来的。
想明白了这些，就不难理解，为什么方知行如此纠结了。
“嗯，世间哪有万全法，确实得谨慎选择！”细狗感叹道。
方知行退后几步，看了看玄龟、灵猿、影豹、巨熊四个图腾。
他突然问道：“细狗，你觉得你是哪一个类别的？”