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这还只是因为陌小安年纪小,牙齿没长全,也不够坚固,否则她现在的菜单选择会更加多,对于陌妈的改变,陌小安也乐见其成,还欣慰的在心中点了点头,咱这绝对算是走在时代的前头。

这个时候人们对于养生可还没重视起来,直到后来大家都富裕了,什么都尝遍了,才会转而重视起自己一直忽视了的健康。

不过光从吃的上面下手可还不够,适当的运动也是必须的,特别是长时间工作劳累的人,就连陌妈这样在家工作的,时不时还会肌肉酸痛,更何况长时间坐办公室的,于是为了家人的健康,陌小安一见陌妈有空就会拉着自己的妈妈一起在阳台上蹦达,看起来是在玩闹,实际上她是在潜移默化的教导陌妈练她手册上的那几套动作。

陌妈一开始是起着陪陌小安的心,毕竟平常时间为了工作,免不了忽视了女儿,可没想到几趟下来,身体却松了很多,于是也不用陌小安叫了,工作的差不多的时候,陌妈就会自己走到阳台去来了几下,休息够了再回去工作,这样劳逸结合的效果相当不错,最起码陌妈气色好了很多,肌肉也好久没有出现酸痛问题了。

陌妈没想到这是陌小安刻意的,只以为是陌小安自己在电视里看来的动作,所以拉着她一起玩,毕竟那几个动作实在很像是瑜伽,就算自家女儿再逆天,陌妈也绝对不会想到这动作是陌小安自己刻意弄给她学习的。

陌妈获益了,陌小安当然不会忘了陌爸,可是陌爸整天早出晚归,时间根本凑不到一起,难得凑上了,自己还要学习,想了想,陌小安觉得这件事还是得交给陌妈来比较合适,于是某一天两母女看电视的时候,陌小安就状似无意的提了一句。

“妈妈,爸爸这么每天工作好辛苦,一定会很累的,电视上说长时间的工作会使身体超负荷,妈妈‘负荷’是什么意思啊”

“呃。。。负荷就是。。。就是承受极限,呃。。就是。。总之就是会不好的意思”陌妈想了半天,虽然自己知道是什么意思,但是要解释的时候就有点只可意会不可言传了,而且还得解释的陌小安能听得懂,这难度就更大了,于是解释了半天只挤出了这么句话,但是说完之后,陌妈就愣了,开始了沉思。

陌小安看陌妈这样也知道她意识到了问题,这就够了,只要陌妈有了心思,陌爸就不用自己来担心了,陌妈虽然也分心思在工作上,但她确实是个好妈妈好妻子,会不放弃工作只是因为她喜欢,这与其说是一份工作,更不如说是陌妈的爱好。

只是有了陌小安之后,她为了给予陌小安更好的生活,而渐渐的对这份爱好更上心了,不再只是把它单纯的当成一种爱好。

其实认真算起来,陌小安还觉得自己有点对不起陌妈,有一份自己这么喜欢的爱好,还能一直坚持是多么不容易的事,却因为自己的关系给它添上了不美好的色彩,变的不再单纯。

当然陌家没有陌妈那份收入,也依旧可以过的很好,甚至超越一般家庭的富裕,但陌妈的这份心,陌小安却不能忽视,这是一个做妈妈的想要为自己女儿奉献的心,谁也不能抹杀,她宁愿牺牲自己的爱好也要为了女儿,这就是母亲。

甚至陌妈还要在忙碌的工作时间里每天抽出时间陪女儿,时不时还会因为自己不能多陪陪女儿而黯然,这些陌小安都看在眼里,正是知道了这些,陌小安才更正视了自己的问题,上一世的自己果然是忽视了太多,浪费了太多,所以这一世她如果再不努力还能对得起谁?

这一刻,陌小安才算是彻底的重生,不单单是因为系统或者手册的影响,从心底里涅槃而生。

陌爸因为是男人,虽然被陌妈拉着做了几次动作,也觉得自己身体轻松了很多,但总是觉得有些怪怪的,陌小安想了想,也觉得这些动作有点不适合陌爸,恰好此时电视上放的电视剧里有一幕在健身房,陌小安就有了点主意。

健身房在这个年代还不是很普及,也没多少中国人民有那个心思或想法去那里,毕竟这时候家里能温饱有钱赚就不错了,谁会想到去花钱。

就算是你有心要去,也得自己这个城镇有,有些小地方别说健身房,就是超市都没几间,基本上还是小卖部为主,好在陌小安家住在大城市,虽然不是中心,但健身房还是有的,不过现在她打算的不是让陌爸去健身房,而是要在家里弄个健身房。

别说现在陌爸比较忙没那个空出去健身,就是有空了,去外面健身总是没在家里方便,更何况未来开的那些美容店啊健身房啊,里面猫腻实在太多,而健身这个东西又必须要持之以恒,一直进行,所以想来想去,还是索性说服陌爸自己在家弄一个好了。

反正健身器材也不用太多,几个基本类型有就够了,那些钱自己家完全负担得起,只是要说服陌爸陌妈花这个钱有点难度,而且还是弄一个健身房,还没开口,陌小安已经可以想象到陌爸陌妈听到自己这想法时的表情了,绝对会懵掉。

老实说这想法确实有些超前了,更何况自己现在还是个孩子,说话得小心斟酌,既要显示自己的聪明又不能表现的太聪明,这实在是个技术活。

但陌爸的身体陌小安是一定要上心的,对于男性来说,最适合他们的还是健身,还记得上一辈子自己回家看父母时,和陌爸坐在一张沙发上一起看电视,正好电视剧里有一幕落水戏,接着男主就脱掉了上衣,露出了结实匀称的上半身,特别是那布满‘巧克力块’的腹肌,简直闪瞎,那时候陌小安为了缓解自己莫名激动的心情,把头往一边微微一转,正好看到了陌爸眼中的亮光,以及希翼羡慕的眼神。

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作者的话:前两天发烧了,到今天身体还是感觉不太给力,几天里也没怎么码字,好在草稿箱里还有点存稿,不然就出大事了。

发烧烧了4天什么的,也是小咩出生长到现在第一次,烧的咱右边脖子那都发炎肿起来了,这几天完全是把药当饭吃的节奏,吃药吃的都快吐了,每次吃药都要喝掉大半瓶水,不然根本吞不进去,简直苦逼,医生说是咱甲状腺那边貌似也有点肿,过几天有空了还要再去拍个甲状腺的片子,简直了,从来没把发烧当回事的我,果断是遭到了传说中的现世报啊~〒^〒

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