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程康康的“杀伐决断”是袁浩比不了的,他决定先做自己想做的事,后果嘛!到时候再说,也许事情不像他想象的那么严重,只是约个会而已,又没有抢占蓝雪月做自己老婆,他相信袁浩不会因此和自己反目的。

终于到了发布成绩的这一天,程康康起了个大早,洗漱完毕后匆匆吃了早餐便出了家门。

对于考试成绩,他的心里挺矛盾,他既不希望自己考第二,也不想蓝雪月考第二伤心难过,蓝雪月可是从小到大都是那么优秀,她决不会原谅自己有那么一点失误考到第二,想到这,程康康嘀咕道:“还是让蓝雪月超过我吧,我的承受能力比她强。”

所以,程康康选择了宁愿自己是那个受伤的人。

袁浩起的也很早,心神不宁的洗漱,他对考试成绩从来没有这么在意过,或许是他一直稳居年级第二的原因,每次发布成绩,他都心静如水,他已经习惯了跟在蓝雪月身后,做他永远的千年老二,而且还乐在其中。

如今,袁浩千年老二的地位受到了威胁,这让他很不安,在他心里,只有自己可以紧紧跟在蓝雪月身后,如果换一个人,他会非常不爽和不甘,当然,如果那个人是个女生,他倒可以勉强接受。

袁浩和程康康都相中了年级第二的位置,这种默契也是没有其他人可以抗衡的,因为其他人没这个实力。

两个人都出门很早,非常凑巧的是两个人在校门口遇到了,袁浩首先看到了走在自己前面的程康康,他潇洒的超过程康康后,跳下车回头微笑的看着程康康,程康康看到袁浩挺意外,没想到自己来这么早还能碰上熟人,看到袁浩的笑脸,程康康高兴的向袁浩快走几步。

袁浩热情的打招呼:“程康康,昨晚睡得好吗?”

程康康当然不能说自己担心考试成绩失眠了,这可是他长这么大仅有的几次失眠之一。

程康康故作轻松的说:“很好,从九点多一直睡到今早六点,保证了八个小时的睡眠时间。你怎么样?看你眼睛有点肿,昨晚不会失眠了吧?”

程康康半开玩笑的说。

袁浩立刻抬起手揉了揉眼睛说:“是有点失眠,不过还好,十一点半总算睡着了,一直睡到今早六点。”

程康康笑了:“六个半小时!作为成年人应该够了,作为正长身体的我们还是有点少。”

袁浩大大咧咧的说:“失眠一次不要紧,假期我几乎每天都睡十个小时,两天就补回来了。”

“这个睡眠不足造成的伤害是补不回来的,睡眠中,每个时辰都有不同的器官进行排毒,而这些器官排毒是需要在人体睡眠当中进行,人如果在应该睡眠的时候不睡觉,就会有很多毒素排不出体外,久而久之造成淤积,毛病就随之而来……”

袁浩点点头:“程康康,你行啊!从哪里学到这些知识的?我以前也听钱叔叔说过。”

程康康苦笑了一下:“久病成医,生病久了自然就会知道一些养生知识,有的是医生说的,有的是妈妈从杂志上看到,转述给我的,当然,我表达的不一定准确,但意思就是那个意思,你懂的。”

“我懂!你表达的基本准确,要不要听更专业一点的说法?”

“愿闻其详!”

“每天的21:00~23:00点之间,是人体全身脉管系统的排毒过程,你应该让自己尽量保持安静,酝酿睡眠,这样不但能顺利地完成“心”的排毒工作,也能为之后其他器官的排毒奠定良好的基础。

晚间23:00~1:00就是肾脏的排毒时间,这个时候你应该熟睡,否则会加大肾脏负荷,极有可能导致废物、毒素积聚在体内,第二天早上你就会发现自己从上到下都是肿肿的。

肝脏的作用我就不赘述了,凌晨3点正是肝脏的休整时间。

凌晨3点,当肝脏的排毒进入尾声,肺脏又进入了全新的休息、排毒过程。平时咳嗽的人如果在凌晨3点以后还没入睡,咳嗽就会更加严重。

良好的睡眠能让人早起,凌晨5~7点,大肠开始排毒,是最佳的如厕排毒时机。”

程康康笑着对袁浩竖起了大拇指:“厉害!不愧是钱所长的关门弟子,知道的就是比我们多。”

袁浩谦虚的说:“哪里!我也只是班门弄斧而已,我所学的那一点点知识,只是用来哄哄外行,内行人一眼就能看出来,在中医领域,我只是个绣花枕头中看不中用。”

程康康皱着眉说:“袁浩,你这比喻……用的挺随性啊!”

袁浩尴尬的挠了挠头说:“这都被你看出来了,我的学习成绩之所以赶不上蓝雪月,就输在语文上,除了语文,我的其他科基本都是和蓝雪月一个水平,数学甚至超过了蓝雪月。”

“可惜了!袁浩,语文成绩不是一下能追上来的,它主要靠平时积累,蓝雪月肯定喜欢看书,多读书对语文成绩很有帮助。”

袁浩点点头:“月儿是喜欢偷看他爸爸的藏书。”

程康康不解的问:“偷看?为什么是偷看而不是光明正大的看?难道蓝叔叔不希望蓝雪月多读书吗?”

袁浩有点为难的说:“这个问题嘛!好像是蓝叔叔一开始怕蓝雪月读那么多小说耽误学习,所以就把书锁起来了不让她看。后来,聪明的蓝雪月利用了一些工具把那些书偷了出来……”

程康康笑了:“袁浩,你直接说撬锁不就行了,还利用一些工具?你倒是挺会为蓝雪月开脱的。”

袁浩低声说:“这么说传出去不好听,蓝雪月多么善良的一个女生,如果有人背后议论她是个溜门撬锁的人,这对她可是致命的打击。”

程康康不以为然的说:“有那么严重吗?不就是从爸爸那里偷拿了几本书看,至于说成溜门撬锁?”

袁浩摇摇头:“你不知道谣言的可怕,它的攻击性和伤害性不比真刀真枪差,谣言可以伤害无辜的人,也可以毁灭一个本没有多大错的人,更有甚者,它可以间接害死一个人。”

程康康露出惊恐的表情:“袁浩,你这就有点危言耸听了。我怎么不知道谣言还有这么大作用呢?谣言就是谣言,它又不是真的,干嘛那么在意?”

“你豁达,你可以不在意,但是蓝雪月却很在意别人对她的看法,以前她曾经被流言蜚语伤害过……还好,她挺过来了,我们都为她捏了一把汗,唯恐她受不了谣言的攻击而……自杀。”

程康康再一次震惊了:“什么?自杀……”

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