那么防蓝光眼镜呢？“用处不大。电子屏对眼睛的伤害主要是使用时间。”“长时间近距离看电子屏，不眨眼也不休息，容易干眼和视疲劳。”进一步解释道，眨眼又叫瞬目，正常情况下一分钟10次到15次，它像汽车的雨刷一样把泪液均匀地刷到眼球表面，滋润眼球，预防眼干。长时间不眨眼，不仅眼干，睫状肌也一直保持紧张状态，还会产生视疲劳。
滴眼液可以帮助预防近视吗？“这个可以有。”“有研究证明，0.01%低浓度的硫酸阿托品滴眼液对延缓青少年近视的发展效果明显，我每天也在给孩子用，不过建议家长最好带孩子做视力检查后，在医生的指导下使用。”
学龄前是预防近视的黄金时期，建议家长多带孩子到户外去活动活动，每半年给孩子做一次视力检查，早预防早治疗。
目前正值暑假，大家外出游玩增多，每年5月至9月也是白蛉活跃期，黑热病主要是通过雌性白蛉叮咬传播的。下面带着大家一起学习黑热病防治的相关知识。
一、什么是黑热病？
黑热病是一种杜氏利什曼原虫感染引起的寄生虫病，因患者的皮肤常有暗的色素沉着，并且有不规则发热的表现，所以称为黑热病。
二、黑热病的传染源及传播途径有哪些？
黑热病的传染源有患者、病犬和野生动物。河南省以病犬为主，病犬通常有消瘦、脱毛、耳边和眼圈起麸皮样鳞屑并结有血痂、爪甲畸长等症状。
传播途径是雌白蛉叮咬患者或被感染动物后，再次叮咬人或其他动物而传播。偶可经口腔黏膜、破损皮肤、胎盘或输血传播。
三、黑热病主要临床表现是什么？
黑热病潜伏期一般为3个月至6个月，主要表现为长期不规则发热；脾、肝、淋巴结肿大；贫血，鼻、牙龈出血；伴有消瘦、咳嗽、腹泻和失眠等症状。如不及时治疗，易合并其他感染性疾病，甚至导致死亡。
四、如何治疗黑热病？
黑热病的特效治疗药为葡萄糖酸锑钠，经积极有效治疗可治愈。治愈后可获得较持久的免疫力，复发的可能性极小。
五、预防黑热病措施有哪些？
1.外出游玩时，要注意当地是否有相关病例报告，做好个人防护措施。
2.积极消除传播媒介，白蛉幼虫生活在土壤里，成虫喜好阴暗潮湿、肮脏的场所。保持环境卫生，人畜分居，于白蛉的活动季节使用菊酯类杀虫剂在室内外白蛉藏身处喷洒，降低白蛉密度。
3.加强犬只的管理和筛查，推广使用驱蛉项圈，或对犬只进行驱蚊药的喷淋。
4.加强个人防护，白蛉在5月至9月进入活跃期，它多在黄昏到黎明前吸吮人血，在此期间家里应使用细孔纱门、纱窗，睡觉使用蚊帐，尽量不在野外露宿，夜晚外出穿长袖衣裤，裸露皮肤涂抹邻苯二甲酸二甲酯防止白蛉叮咬。
黑热病是我国法定丙类传染病，人群普遍易感。目前处于白蛉的活动季节，请大家做好自身防护。如果曾去过黑热病流行区，出现长期不规则发热、肝脾肿大、贫血等症状，应及时到医疗机构就诊。
脖子上出了带状疱疹，他疼得睡不着觉
前不久，他发现脖子上出了一片红疹，以为是蚊虫叮咬过敏了，就自行涂了点止痒药膏。但随后脖子上的疹子又痒又疼，而且面积也变大了。有一天晚上，他半夜疼醒了好几次，次日就赶紧去就诊。
“到了医院才知道，这是带状疱疹。”张先生说，他一直以为俗称“蛇缠腰”的带状疱疹是出在腰上的，没想到脖子上也会长，“我希望通过我的经历给大家提个醒，身上出了疹子一定及时就诊，不然太折磨人了”。
及时治疗很重要，一周内是黄金治疗期
“带状疱疹是皮肤科的常见病。”它是一种由水痘—带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。对小时候感染过水痘的市民来说，虽然当时疱疹消失了，但病毒在神经根上潜伏下来，一旦免疫力低下，潜伏的病毒就可能重新被激活，导致带状疱疹，侵犯神经和皮肤。疱疹的发病部位以腰部居多，其次是后背、前胸、头颈部等。
带状疱疹有多疼？带状疱疹会产生像火烧、针刺、刀割一般的疼痛。年龄越大的患者，疼痛程度越高。很多老年人的带状疱疹后遗神经痛是长期的，这种疼痛有的会持续几个月甚至几年，严重影响日常生活，甚至导致焦虑、抑郁的发生。
“得了带状疱疹，及时治疗很重要，一周内是黄金治疗期。”
近期患者增多，多跟作息不规律、熬夜有关
“带状疱疹的诱因多跟过度劳累、睡眠不好、情绪不稳定、免疫力下降等因素有关。”其因为减肥而过度运动，结果过度劳累诱发了该病。
两位专家表示，一般来说，每年过年前后是带状疱疹高发期，但最近的病号量比之前有所增加，以青年人和老年人居多。
不少年轻人喜欢在夏季的夜晚吃烧烤，很晚才睡觉，再加上现在正值暑假，学生们生活不规律、喜熬夜，老年人要照顾孙辈，原有的生物钟被打乱等因素，都可能成为带状疱疹的诱因。
重在预防，50岁及以上人群可接种疫苗患过带状疱疹的人会对病毒产生一定的免疫力，发病率会大幅降低，但这种免疫力不是终生的，有极少数人会反复发病。尤其是有糖尿病等基础病的老年人，更要警惕该病复发。
“邻居得这病时疼得吃不成饭，听说能打疫苗预防，就跟老伴儿一起来了。”。
“来打疫苗的老年人，很多都是身边有人得过带状疱疹，知道这个病的厉害，来预约接种的。”带状疱疹重在预防，50岁及以上人群可接种疫苗。
为了避免传染家人，尤其是未出过水痘的孩子，带状疱疹患者居家治疗期间要注意以下细节。比如，尽量避免和他人同卧一张床；建议分餐、烫煮餐具消毒；贴身衣物应烫洗、暴晒消毒；涂药时可以戴上一次性薄膜手套或使用棉签。