进入直道以后，陆威的速度基本上已经提升到了90，这个直道跑到接近一半的时候，就差不多达到了400米的最快速度。
当然这个400米的最快速度并不能和100米的顶峰速度相比，如果在400米比赛里用这样的速度傻跑，也就只能硬气十几秒。到了最后一百米简直就成了弱鸡。
陆威的第二个100米速度在11秒左右，考虑到400米的体能分配，这样的速度已经算是很快了。假如每个100米都保持在11秒，哪怕加上起跑起速阶段的加速时间，成绩也能在45秒以内，这样的成绩在世界大赛上肯定可以稳进决赛。
不过人不是机器，不可能拿平均量来衡量一个运动员的成绩。进入第二个弯道之后，陆威准备利用这个弯道调节一下体能状况，让身体得到一些缓冲。
于是他在转道中间的位置放了两步，深呼吸一口，身体不再猛发力蹬地，随着惯性跑两步。
虽然只有两步的调整，身体也能得到一次缓冲。
“嗯？陆威在弯道的时候节奏慢了一下，有那么一刻有减速的迹象，然后又正常了”王乔看到陆威刚才的节奏变化，心一下提到了嗓子眼。
看到陆威的奔跑节奏恢复正常之后，他长出了一口气。
“他在中途放了两步，这种调整方法黑人运动员常使用，亚洲运动员用的很少。因为在高强度的400米比赛里做这样的调整，身体能力不足的话很容易打乱自己的节奏，这样往往得不偿失。田径比赛最重要的就是稳定的节奏，这小子胆子挺肥啊！”蒋指导刚才也是心里一紧，年轻人确实有魄力。
进入弯道之后，朱晨斌用余光已经发现陆威跟了上来。400米比赛相邻道次之间起跑时候的差距在7米左右，他在心里估计这个时候陆威的实际跑动距离已经超出了他3米左右。
“这小子还挺难缠，怎么以前没有见过，这次一下冒了出来看来要在弯道尽快确立优势才行。”
想到这里朱晨斌开始增加步频，利用弯道加速想要确立优势。
“这个朱晨斌的弯道能力在陆威之上，看样子，陆威遇到对手了！”蒋指导在体育总局工作，对国内知名运动员的特点很熟悉。
这个时候王乔已经没有精力再和蒋指导交流意见了，他的全部注意力都放在了陆威身上。陆威参加的这两场比赛，每场都让王乔捏一把汗。究其原因，就是王乔对陆威的实力心里没底。不过看着陆威一步步地成长，又在心里抱有很大期望。
所以陆威的每一个细节都会让他患得患失。
陆威在进入弯道之后的调整加上朱晨斌的加速，之前建立的优势已经没有了。
进入直道以后，两个人几乎在同一水平线上，陆威还要稍微落后一点。
王乔已经不由自主地从观众席上站了起来，虽然陆威进入决赛已经问题不大，不过如果在半决赛能够取得好成绩，在决赛获得好的道次，对决赛的最终成绩有很大的影响。
两个人的身高相当，在最后冲刺时刻的步幅都很大。
从表情上可以看出两个人都在承受着乳酸堆积带来的痛苦，不同的是朱晨斌的表情是在忍耐，而陆威却是一脸坚毅，一副不服输的样子。
最后50米，朱晨斌终于有点顶不住了，他的步频明显下降，动作也有点变形。
反观陆威仍旧保持着进入弯道时候的跑步节奏。
“在最后的搏杀里，高下立见！”蒋指导赞许地点了点头，身旁的王乔也放松了下来。
朱晨斌在最后时刻虽然很努力，不过感觉差距越来越大，眼看争夺小组第1的希望不大了，在最后15米干脆开始减速，依靠惯性跑到了终点。
本来进入直道自己还稍微领先，没想到这最后100米的距离竟然会被对手反超几米。朱晨斌无奈地摇了摇头，自己确实已经尽了全力，在终点前放弃也是没有办法的事情，毕竟明天还有决赛，总不能为了半决赛的成绩把决赛搭进去吧。
朱晨斌双手放在大腿上，大口呼吸来缓解乳酸带给身体的酸胀感。这个时候他听到不远处的观众们突然欢呼了起来，于是他抬头向观众的方向看过去。
他看到陆威这个时候握紧了拳头，大吼了一声，然后对着观众两臂上扬。
“没看出来这小子是个人来疯，倒是挺能调动观众的，只是一场复赛，观众怎么也这么来劲呢”
他看向电子大屏幕的时候，终于找了答案。
陆威这个半决赛的成绩是45秒32，旁边还有5个醒目的汉字：进军世锦赛！自己最后时刻放了15米，成绩只有45秒87。
朱晨斌这个时候的大脑里很混乱：“在进入直道之后，我俩还不分伯仲，要是我也能挺住，就算没跑过这小子，说不定也有机会获得世锦赛资格”
这个时候朱晨斌又想起来比赛第一天铅球比赛颁奖时候的场景，这家伙不就是那个铅球比赛的冠军嘛，一种苦涩的感觉从心里传遍了全身。
“我练了400米这么多年，竟然还不如一个扔铅球的”
这个时候一只大手出现在了自己的眼前，朱晨斌抬头看到陆威向自己伸出了手。这一刻他的心里感受到了很大的安慰，努力挤出笑容：“恭喜，恭喜！我们华夏400米在世界上恐怕要出个人物了。”
朱晨斌之前的体育生涯里从来的都是赢了比赛转身就走，对身边同场竞技的对手就像是陌路人一样。这样的场面赢的人是爽了，不过输的人却很受伤。
其实陆威之前的比赛里也是不甩人，不过上午训练的时候刘飞人告诉过自己：“小伙，我看你在第一场比赛里空翻过终点之后转身就走，如果是我就会很难过，感觉被人虐了之后像垃圾一样被扔在了原地，如果他能够过了和我握手，再说两句，对我来说是莫大的安慰。人嘛，要互相尊重，都有成就感才开心嘛！”
从朱晨斌前后的表情反差来看，胜利者对其他人的尊重表现的确是一种安慰。
这个时候，小组的其他队员也上来争着和陆威握手致意。
“你好厉害，加油！”
“世锦赛开始的时候，我就是你的粉丝了！”