墨坛书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

终于可以开口忽悠了,徐三按下心中的激动,轻了轻嗓子,开口说道,“在下的身体还算不错,这点花泽医生可以证明。”徐三说着便把目光投向花泽瑾。

花泽瑾点点头,“柯南君是武道大家,身体自然不差。”

有了花泽瑾的背书,徐三的话可信程度便又增加了几分。

略微回忆了一下以前网上查到信息,徐三澹澹地说道:“首先,通过饮食方面,建议植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果,少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于肉食来说,建议以瘦肉和白肉为主。”

只是普通的食疗方案,基本在后世差不多会上网的人都知道,不过在这个时代,这些知识却是稀缺的,所以,花泽瑾掏出了小本子将其记下了下来。

另一边,松下信玄也认真的听着。

“白肉是什么?是肥肉吗?”旁听生小红及时提问。

“一般指的是鱼肉、虾肉、贝类、鸡肉、鸭肉、植物肉等。白肉是一个营养学上的词,广义上是指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。”

几个专业名词蹦出来,让徐三的话增加更多的可信性。

作为专业的人事的花泽瑾在听徐三的话,也微微错愕了一下,然后继续记录。

“接下来便是运动了,这个也很重要,不能因为病情就有借口去偷懒。”

“可是,我的主治医生提醒我不要做剧烈运动。”松下信玄说出了他的主治医的话。

徐三摸了摸鼻子,继续说道,“对于心脏病的急性期,要避免各种形式的运动,对于心脏病的慢性期,可以适当的运动,要量力而行。”

说道这里,松下信玄吐出了一口气,“我现在是慢性期。”

“那就好,那松下大人可以慢跑,打打慢拳,比如....”徐三说着看向了花泽瑾,“合气道!”

花泽瑾愣了一下,然后看着徐三疑惑的问道:“合气道对心脏病有治疗效果吗?”

徐三走到花泽瑾身边,低头注视着她:“没有治疗效果,但是练习的过程可以使得心情平稳,减少发病的几率,我想小瑾你这沉稳的性格可能就与从小练习合气道有关。”同时在心里又补充了一句,练的都性冷澹了。

花泽瑾搓了搓手中的笔,思考了半天才说道,“柯南君果然聪慧过人,连这种事情都能推断的出来。”

徐三笑了笑,转头对松下信玄说道:“我说的这些都是辅助,对于松下大人的病情,您还是要多听医生的建议。”

“可是,我的主治医建议我手术。”

徐三诡异的笑着说道:“成功率不高吧,而且他还跟你说了一大堆可能存在的风险。”

松下信玄点了点头,认同的徐三的话。

“其实每个在手术前的医生都这么说,所以,松下大人不必太放在心上。”说完,徐三再次把目光投向了花泽瑾。

花泽瑾笑了笑,说道,“又看我干什么?”

“就是想问问你,我说的对不对。”

“你说的没错,不过医生说这些是必须的,是作为一个医生应该履行的告知患者义务。”花泽瑾缓缓地说道。

徐三的话,让松下的心有点微微的动容,因为现在照顾他的人都是他的部下,这些人没有一个同意他手术的,而今天他似乎在徐三的话里听出这个手术也可以做的弦外之音。

“那花泽医生的意思呢?”没有问徐三,松下信玄把目光投向了花泽瑾。

“这个还是要听您的主治医生的,我不可能给你任何建议,不过我可以确定的告诉您,一副健康的身体是可以提高手术成功率的。”

花泽瑾的话无形之中还是给徐三打了一个助攻,这让松下信玄,对刚才徐三所说的养生又看重了几分。

“那刚才柯南君所说的养生手段呢?”这次松下信玄问的同样是花泽瑾。

“这个您可以和您的主治医生提一下,如果他同意便可以执行,关于合气道我也可以传授您一些,但是这些都必须建立在你主治医生同意的情况下。”花泽瑾的话很温和,

“那好,一会早饭过后,我就去问问她。”说着,他看了看徐三和花泽瑾,“不知道二位一会有没有时间一起去,刚才柯南君所说的很专业,我怕我自己复述不清。”

【目前用下来,听书声音最全最好用的app,集成4大语音合成引擎,超100种音色,更是支持离线朗读的换源神器,huanyuanapp 换源app】

“嗯~我到是无所谓,不过我现在也是病人,我必须要听我的主治医生的。”徐三点着头,煞有其事的看着花泽说道。

花泽瑾微微的一笑,“那好吧,那就九点,到时候我带着柯南君去找您。”

松下信玄走了,徐三凑到花泽瑾身边问道,“咱们早餐吃什么?来个牛肉火锅怎么样?”

花泽瑾看着徐三,认真地说道:“不好!你现在虽然各项体征都正常,但毕竟你毕竟晕迷了七天,这些天你的肠胃也一直属于休眠状态,肉类的食品还是等两天在说。”说完,她停顿了片刻,“刚才你说的养生食谱的时候还调理分明,可怎么到了自己就一塌湖涂呢?”

“这个.....当局者迷!”徐三抬头看着天,故作深沉的说道。

“早餐还是吃流体食物,等午饭的时候可以吃一点米饭,至于牛肉火锅等你完全康复了再说。不过,买火锅的食材的钱,你要自己出。”花泽瑾给出了早餐的指导建议,同时告诉他牛肉火锅这种奢侈的东西想吃自己掏钱。

接下来,便是清算的时候。

徐三早上《东方红》不但吵醒了小红,而且也吵醒了花泽瑾,两人结伴而来,就是为了收拾徐三的。现在没有外人了,小红面色不善的看着徐三,问道:“说吧,我亲爱的柯南君,你大清早的就把我吵醒,不可能就这么算了!说吧,你想怎么补偿我们。”

补偿?

听到这个词,徐三开始犯愁了。

这如果放到后世,买个包包,看场电影,然后再彻夜耕耘一下,就算补偿了。

可是,放到这个年代,他想不出来。

墨坛书屋推荐阅读:平民乱闯三国重生六零农媳有空间穿越战国之打造地球村精灵宝可梦之拂晓龙腾美洲重生刘宏,打造神圣大汉帝国大秦帝国之降生嬴氏宗族三国:赵云是我弟朱由校:朕再也不做木匠皇帝重生1840:从废柴到霸主三国从成为唐周开始建立太平天国我的梦连万世界大唐:小兕子的穿越生活这驸马当不得,影响造反!唐贼凶悍寒门望族的崛起之路生在皇庭,家和万事兴大唐:我的规矩就是规矩三国:典韦护我,开局截胡邹夫人三国曹髦灭晋兴魏我在古代发家致富路异世开荒称帝穿越之从逃婚开始华夏万界为尊天下第一小乞丐三国之重八开局大明安国公英雄恨之帝王雄心重生我无敌我为女帝打江山,女帝赐我斩立决始皇别伪装了,我一眼就认出你了三国:我吕布一口真气可灭万军穿成了豪格,提前共和金兵入侵,我成了大宋救世主崇祯十七年:这个大明还有救我真不是暴君纵马西域总关情精灵宝可梦之拂晓云尧长歌欢乐宋虞応王:怨种王爷打工命公子饶命大玄提刑官寒门败家子食物链顶端的佣兵穿成废柴皇子的我藏不住了乾隆四十八年穿越之农家小憨娃大志向萌妻十八岁重生原始社会的文明之路
墨坛书屋搜藏榜:大明1805趣味三国传奇带着战略仓库回大唐大秦:苟成陆地神仙,被金榜曝光了!家养腹黑龙夫:愿求一纸休书我是正统我怕谁镇西王:天下霸业英雄恨之西楚霸王暗战绝世风华:妖娆驭兽师我被王莽拉着穿越开局一书生:从敬夜司狱开始三国第一霸主重生大明1635以和为贵打不死我,皇叔干脆让我监国!唐枭终极妖孽狂兵夫人,请慢走(GL)帝国由中世纪开始我刷的短视频被万朝古人围观了大明之纵横天下抗日之无敌战兵明末:来自未来的金手指红楼之石头新记重装军火商重生三国:吕布称霸!长缨赋不当堂主好不好爆笑穿越:草包傻王妃亮剑之我成了赵刚我真不想当皇帝啊最吕布戍边叩敌十一年,班师回朝万人嫌?九龙夺嫡:疯批皇子冷宫皇后崛起计架空历史:从天道盘点意难平开始最强军魂秦皇扶苏:赳赳大秦,称霸全球皇家儿媳妇悍卒之异域孤狼双面王爷二货妃大宋小农民原始人攻略三国:摊牌了,吾乃上将邢道荣带着女神闯汉末大唐从签到玄武门开始王爷宠妃:小乖,过来生存技能点满,我靠摸鱼抓虾养活妻女北宋帝师
墨坛书屋最新小说:无敌万岁爷重生刘协,假死后,曹操天塌了重生刘协,开局召唤白袍军!大明:最狠皇孙,老朱求我别杀了记忆重启:我是赛博太刀侠梦回盛乾之帝王征程明末:我有帝国全面战争系统大秦镇王侯大唐极品傻王穿越三年,你跟我说这是大唐?慕容世家之燕国传奇弘农杨氏,恭送大汉!我在贞观朝当神豪隋唐:我岳母是萧皇后正史比野史还野,李世民崩溃挽清:同治盛世明末争雄为我负天下人,重生躺平你慌了?穿越皇朝:如履薄冰不是我的风格让你治理北疆,没让你一统世界看透领导内心的龌龊,三国职场术熟读三国,我为季汉延续三百年大明唯一仙:我是朱元璋老祖宗!刚穿越没了爹能科举不清末:大洋铁舰明中祖:朱慈烺山河纪行只求道心通透汉末袁尚:揽尽江山与美人大唐:对马吹个口哨咋被抓天牢重生明朝,我居然是国姓爷穿越晚清当皇帝统一全球大明:我,李善长,辞官不干了钱钱钱钱钱!这个崇祯太有钱!红楼:贾琮崛起日月旗插遍世界开局七品县令,为民请命能爆奖励乱世情谋女穿男美貌帝王爱养鱼清末:新秩序二周目阿斗,开局给刘备念出师表民间谚语故事大全三国:校长别怂,全校扛你上皇位水浒超凶凶败家世子:怎么一不小心成皇帝了大秦:从扶苏狱友到帝师穿越汉末:从黄巾什长开始逆袭天青之道法自然大唐:我都成刺史了,系统才激活水浒风起独龙岗