第二套进攻战术，以拍左胸为信号，是要发挥出刘栋低位进攻能力的一套战术。
廖凯、张迅和阿神三人将防守人带到弱侧，将强侧清空，只留下刘栋和老二两人。
刘栋提前在低位要好位置，老二将皮球交到刘栋手中后，也要迅速离开，带走防守人。
刘栋一对一单吃，是这套战术的首要终结方式。
而这套战术，更是要通过刘栋在低位吸引包夹来为队友创造机会。
所以，在刘栋低位单打的同时，其他人也要注意跑动，做好接应切入的准备。张迅的速度最快，所以他的位置也在刘栋背身弱侧的45度附近，刘栋单打，他是第一个负责切入内线的人。
如果在低位遭遇包夹或者对方的补防，刘栋一定要注意观察队友的跑动，要及时将球分出来。
但演练了两遍后，刘栋传球意识不强的问题也暴露出来，于成辉只得一再提醒他：“少运球，多抬头，注意观察。”
第三套进攻战术，是要充分发挥出阿神的三分投射能力，以摸后脑勺为信号。
刘栋和廖凯两人待在篮下，吸引防守重心。老二在正面弧顶持球，张迅为阿神在两侧45度角做无球挡人，阿神利用反跑和挡拆出现空位后，接老二传球出手三分。这是第一种方案。
当一种方案失败，廖凯迅速从内线撤离，继续为阿神在边线附近做无球挡拆，阿神跑到底角后，接老二的传球出手三分。这是第二套方案。
……
这三套战术都是阵地进攻的办法。
说起来简单，但具体落实的时候，各种细节问题层出不穷，加上于成辉的要求又极为严苛，在战术演练的过程中，谁的跑动不及时或谁的位置稍稍出现偏差，他都会立即叫停，指出问题后，从头再来。
尤其是无球队员的跑动和位置，他更是着重强调。
他知道，这些学生都是打野球出身的，没有接受过专业训练，养成了许多不好的习惯：球在手上就一味单打，没有球的时候就叉着腰站在一旁……而在比赛中，这是绝对不行的。
“你们必须把这个习惯给我改过来。
“篮球是团队运动，你们每一个人，每时每刻，都要在场上发挥你们的作用。
“持球的时候，就要保持头脑清醒，根据场上的形势来判断，是该自己攻，还是传？无球的时候，要跑，利用球场的空间，哪里有空位就往哪里跑。
“你不跑，哪里来的机会？
“你不跑，整个进攻就是一潭死水……”
这些话，于成辉不知道已经说了多少遍。
所以，到最后，就这三套战术，从早到晚，足足练了一整天，才勉强有个成形。
相比于阵地进攻，于成辉更强调转换进攻的重要性，用他的话说来：“什么叫现代篮球？就是更快的篮球。”
摘到篮板之后，第一时间推动反击。
张迅要随时准备快下。
廖凯或刘栋拿到篮板，也要第一时间传出球去。
于成辉：“要将比赛的速度推起来，能在快攻中解决的问题，就不要落到阵地战中去。”
但速度一加快，失误的概率也大大增加，对处理球能力的要求也相应增加。
于成辉考察一遍后，发现只有老二有处理快攻球的能力，其他人，多多少少欠点火候。
为此，他对老二和张迅嘱咐道：“你们有快攻的机会，就自己拿着球直奔对方篮下，尽量不用传球。”
他又特意交代廖凯：“你身体天赋好，快攻的时候一定要跟上，混乱的时候，有很多二次篮板和进攻的机会，这正好可以发挥你的特长。”
廖凯：“……”他听明白了，自己的特长……原来是打混战啊。
防守方面，重点演练的是常规的人盯人防守。
毕竟人盯人的防守最简单，好上手。
当然，这种防守战术，是最保险的，但也是对个人防守能力的考验，哪一个环节出现问题，就会被对方逮住打。
在这支球队里，老二和阿神的个人防守能力最差，也就成了于成辉重点关照的对象。
除了对他俩交代防守的一些要领，于成辉也提醒廖凯和张迅，要随时注意补防和协防，去保护这二人。
“防守，一定要有位置感。站住位置，顶住人，不要总盯着球看。”于成辉语重心长地提醒众人。
面对挡拆的时候，什么时候夹击，什么时候换防，什么时候抢前，什么时候绕后……都在训练中逐一演练。
除人盯人防守之外，他们还演练了2-1-2联防。
——这是当对方有超强的突破球员时采取的一种防守策略。
张迅和老二两人突前，站罚球线两角，阿神和刘栋靠后，在底线附近禁区两侧。廖凯单独居中，他防守的面积最大，防守任务也最重，既要负责外线的扫荡，也要注意内线的补防。
……
……
日复一日的训练，总显枯燥，何况这些十五、六岁的少年们。
训练的间隙，总是要找到乐子的。
教室里是不用去了，那还能去哪里呢？
当然是野球场。
廖凯其实并不喜欢去野球场，打那种三对三的半场攻守。
野球场上，讲究的是一个字：酷！两个字：拉风！
都是拉开了持球单打，各种花式过人上篮。
而廖凯呢？他不会持球单打。
他往那场地上一站，就只有叉腰看戏的份。
相比于进攻，他对自己的防守更有信心，但野球场上，谁看你防守啊！他也不好意思去真防，所以就彻底沦为了一个场上的看客。
与廖凯相反，老二对打野球兴致盎然。
在体育馆里，一板一眼的单调枯燥训练中，老二是耷拉着脑袋，昏昏欲睡；但一到了野球场上，老二能够瞬间满血复活，化身单打小陀螺。
最近，因为李云彤的事情，老二情绪低落，所以他要干什么，廖凯都陪着他。
老二要来打野球，廖凯自然也得跟随。
廖凯分析过了，老二为什么这样痴迷于野球场，原因有三：