今天的训练内容还是拉体能。
每名教练都有他的执教理念，马丁内斯直言不讳地阐述他的观点：“一名球员在场上的奔跑能力，远比他的任何篮球技术更重要。”
拉体能，本来是华国本土教练的最爱，甚至都成为了球迷们诟病的理由：每次训练就知道拉体能，没一点技术含量，难怪国内球员的基本功那么差。
但偏偏从球场上的表现来看，华国球员又经常遭遇体力不支的问题，特别是与韩国和日本这些老对手相比，看着别国的球员在场上满场飞奔、不知疲倦，我们的球员却是跑了没几步，就开始各种喘粗气、叉腰、抽筋……
所以球迷们就更糊涂了，怨气也更大了：我们的训练已经只剩下拉体能了……好吧，没技术含量也就忍了，但你们拉的体能去哪里了啊？
难道连这唯一的训练项目都是冒牌货吗？
以前这股怨气主要指向华国足球，但现在，随着世界杯的失利，渐渐地也烧向了篮球领域。
还有球迷竟分析出世界杯失利的原因：因为世界杯期间，华国篮球队和足球队下榻在了同一家酒店，得了传染病……
这真是高端黑！
连同华国足球和篮球一起黑，一个都跑不掉！
马丁内斯作为一名享誉欧洲的、经验丰富的青年篮球训练教练，也正是在这种情况下被聘请到华国来担任U17国青队主教练。
U17国青队有两名主教练，不分正副，一名华国本土教练，一名外援教练，这也是国家队首次出现这种情况。
这反应出篮协试图变革的意图，就是要中西两种执教观念相互冲撞，而又并行不悖，最终摸索出一条真正有益于华国篮球成长的道路。
然而让篮协领导们没有想到的是，马丁内斯的训练理念还是国内那一套——拉体能，而且比国内教练拉得更狠……
今天训练的地点不在球馆里。
马丁内斯将球员们拉到了野外的一座小山旁，让一名助教带着五面红旗去到山顶，然后就让球员们从山脚开始往上冲，最先到达山顶的五名球员获得红旗。
他称这为“红旗争夺战。”
这项竞争，没有奖励，只有惩罚。
惩罚就是，没有拿到红旗的球员重新回山脚集合，继续向山顶冲刺去争夺红旗，如此反复，直到所有球员都领到红旗为止。
折返跑比直线跑累，而爬山跑又比折返跑不知要累上多少倍。
而且还要争夺红旗，他们就必须要用最快的速度向山顶冲刺。
所有球员都已经提前在心里哀悼：这又将是地狱般的一天。
然而他们还是哀悼早了，因为之后的训练任务只会一天比一天繁重、让人难以承受……
这座当地人称“晚山坡”的小山坡度至少30度，而且是一座闲置的荒山，杂草繁多，道路也不规整……，这些都让这次的山顶冲刺格外累人。
就连体力充沛的廖凯跑到一半时，都感觉吊不上气来，大口大口地喘气，——这是他以前在体能训练中从来没出现的状况。
更何况其他球员。
一路上，到处都是跑到一半就体力殆尽、抱着树干猛吸气的球员……
马丁内斯没有跟随监督，只是在山脚下等待结果。教练教练，他只负责教，不负责练，他制定出来这玩意有多折腾人，他自己最清楚，——他自己根本跑不下来。
但这些年轻的球员们还不懂得偷奸耍滑，休息片刻，只要能稍稍恢复些体能，便又强咬着牙继续向上跑……
驱使他们这样艰辛跑动的原因，更有可能是他们的自尊心不允许他们自己放弃。
放弃从来都是一件很简单的事情。走下去，对马丁内斯说：我不跑了，我要回家！然后他就可以将这些变态的训练通通扔掉，回到安逸舒缓的日子里，像那些同龄的孩子们一样，在无聊而闲适的教室里打光静好的时光：发呆、打游戏、耍手机……
但他们肯定不会选择回去。
因为回去，放弃的不只是这一次集训机会，更有可能是他们这一生的篮球路。
廖凯本来跑在最前面，但他觉得这样不妥。
他已经被马丁内斯任命为了南队队长，戴上了队长袖标。而且他自己也知道，他是这四十个人当中体力最好的，所以他觉得自己也应该承担更多的责任才对。
于是他又半道跑回去，给那些跑得直喘粗气的队友们鼓点劲，要是有球员跑得满身是汗、却丝毫不放弃，他也不会吝啬地表扬几句……
他一直跑到了队伍的最末端，找到了拖在最后面的吴超。
吴超是真的瘦！不同于有些球员的那种精瘦，他就是瘦，全身上下只有骨头、没有肉。
即便他的身体完全康复，也肯定承受不住向山顶冲刺的强度，更何况还是身体刚刚有伤。
廖凯找到吴超时，他已经不是在跑了，而是一大步一大步地艰难地向上迈，每迈出那沉重的一步，感觉他就耗光了全身的力气，但他还是能接着迈出下一步……
廖凯没有说话，走过去直接拉过吴超的胳膊来架在自己的肩膀上，半扛着他一起朝山顶跑去。
吴超将所有的精力都用在了双腿上，直到廖凯拉过他的手臂时，他才看见了廖凯在试图帮自己，急着便要将廖凯推开：“凯哥！你干嘛吗？你别管我，快往前面跑，一共就只有五面红旗……”
“别说话，跟我一起跑！”
廖凯阻止了吴超，手上一使劲，架起他就朝山上跑去。
但跑了几步，就觉得不对劲，特别重，显然是吴超在向下拖住他不让跑。
他抬头一看，小孩的脸上竟然湿了！
“凯哥……”吴超激动地说不出话来，“谢谢！”
这……至于嘛！
廖凯故意不耐烦道：“哭什么哭！一个大老爷们，也不怕人瞧见笑话。把你的精力都用在腿上，给我跑快点，我可不想当最后一名。”
“好！”
吴超把脸一抹，加快了步伐……