老卢不像王南那样拥有得天独厚的修炼天赋，而且他自身的身体素质也显得颇为孱弱，所以在修炼【明神功】的过程中，老卢经历了超乎寻常的艰难。
最终，在经历了漫长的一天一宿的痛苦煎熬之后，老卢才勉勉强强地达到了初级元气士的水平。虽说只是处于元气修炼的入门级别，但这对于老卢来说，已经是一件极其不容易的事情了，到最后，他整个人都被疼痛折磨得昏迷了过去。
之所以会出现这种状况，绝非是由于老卢欠缺坚毅顽强的意志品质，而是他原本的身体素质着实差到了极点。这还是在他猎杀丧尸数日后，身体素质有所增强的情形下，倘若没有这几日的经历，他根本就无力承受修炼【明神功】所施加的巨大压力。
这【明神功】的原理其实很简单，甚至有些粗暴，完完全全是将自身的生命力强行转化为元气，这就如同拿刀割自己的肉一般，这种直接损耗生命力的修炼方式确实会给人带来难以忍受的剧痛。
明志当初修炼的时候，同样也承受了众多的痛苦折磨，然而那时候他的身体各项属性可要远远超出现在的老卢许多。
看到老卢的凄惨状况，明志赶忙叫来沐灵一，让她给老卢施展【生命辉光】LV12，以此来减轻老卢因损失生命力而造成的痛苦。
木系精灵傀儡的【生命光辉】技能，在恢复生命和修复身体损伤方面极为强效，其中最为出色的当属沐灵一了。沐灵一由于常常使用此技能，其技能等级已然高达 12 级。
在沐灵一施展【生命辉光】LV12 之后，神奇的光芒笼罩着老卢，他紧皱的眉头逐渐舒展，痛苦的神情也慢慢缓和。原本苍白的脸色开始恢复了一丝血色，微弱的气息也逐渐变得平稳有力。
过了数个小时，老卢缓缓睁开了眼睛，眼中不再有之前的痛苦和疲惫，取而代之的是一丝劫后余生的庆幸。他试着活动了一下身体，虽然还有些虚弱，但已经没有了先前那种难以忍受的剧痛。
“这丫的是谁发明的功法，这简直是要人的命啊！”老卢彻底清醒以后怒怼道。
明志尴尬地摸了摸鼻子，他暗自决定，对于老卢，甚至是以后的杰哥和穆涛，都要隐瞒这【明神功】的创造者正是自己这件事。
当时创造这功法的时候，因为比较仓促，所以确实太过随意了些。明志准备等日后有了时间，一定要加以改良，起码要改得温和一些，不然让普通人修炼这【明神功】，确实容易闹出人命。
瞧老卢就是最鲜明的例子，他都被疼得昏迷了过去。明志此刻正在思量，以后再让别人修炼【明神功】，是不是要配套一些【梦幻粉】之类的东西缓解一下。
【明神功】稍显粗糙，这也是无可奈何之事。当时的明志自己也不过是一名最为初级的元气修炼者，那时他对于元气修炼也才刚刚入门罢了，又怎能创造出高深莫测的修炼功法呢。
如今的明志已然有资格改良【明神功】了，毕竟他好歹有着圣导师的名号，而且自身也达到了元气大宗师的水平。虽说修炼元气战技的天赋不算太好，但改进一下这种转换功法，对他而言还是力所能及的。
“好了，别这么娇气，这功法修炼的人都有几十万之多了，也没见谁出过岔子，不用害怕，大胆地练，日后习惯就好了。” 明志宽慰着老卢说道。
“确实如此，我当时也是这么过来的。疼是疼了一些，但之后也没有什么后遗症，卢哥尽管放心。”一旁的王南分享着自己的修炼经验。
“哦哦，是吗，那么多人修炼都没事啊，那或许是我天赋太差了吧。” 听明志如此一说，老卢有些惭愧地进行着自我检讨。
明志所言确实属实，明神教上百万之人都在修炼【明神功】，也未曾听说有谁出过意外。只不过明志未曾讲出，那些人的身体属性基本都在 50 以上。
修炼【明神功】的确会产生一些疼痛，然而随着身体属性以及韧性的不断提升，这种疼痛都会逐渐变得能够忍耐。特别是元气修炼达到高等级时，其生命力就会越发强大，而生命力强大之后，修炼【明神功】便会愈发轻松。
除此之外，明志还拥有海量的各类恢复品，并且还有八名木系精灵傀儡在旁，即便真的出了状况，也能够挽救回来。只不过明志不能跟老卢坦白，不然他肯定得对明志破口大骂了，对于这一点，明志可是心知肚明啊。
对忽悠兄弟极为拿手且游刃有余的明志，脸不红、心不跳，继续滔滔不绝地讲解道：“虽说在元气修炼方面你只是刚刚踏入门槛，不过不管怎么说也算是成为元气修炼者了。我会给你的【智能护腕】里传送一些炼体功法和元气战技秘籍。”
老卢兴奋的问道：“还有战技，那我也能成为武林高手了吗？”
“那当然了，这些战技可都是高级货，但这些只是让你先熟悉熟悉。今天你得安心歇息，等明天我再传授你炼体功法，然后正式开始修炼元气。”明志身为圣导师，教导老卢学习炼体功法是完全不在话下的。但这元气战技就只能靠他自己去摸索了，因为明志自己学得也不怎么样。
明志也甚是郁闷，他在修炼元气战技方面的天赋着实差得离谱，甚至远远比不上刚刚开始修炼的王南。如今王南都已经有三门元气战技入门了，而明志真正依靠自己修炼成功的元气战技数量嘛。
哎！还是别提了……
“王南，你有空的时候多跟老卢交流交流元气战技的修炼心得，这方面你在行，我在这方面的天赋简直差到极点。” 明志十分爽快地承认了自己的不足，然后把这个任务推给了王南。
王南憨厚地笑了笑，应声道：“好的，明志大哥放心，我定会尽心尽力。卢哥，这修炼元气战技并非难事，只要充分去感应元气的运行规律，然后找到适合自己的元气战技就行……”
明志满心欣慰地看着王南耐心地给老卢讲解元气战技的修炼心得，眼前这一幕让他回想起以前万叶给他讲解元气战技的时候，当然也想起了万叶因怎么都无法带他入门而露出的那一脸无奈表情。
这修炼元气战技确实需要天赋，明志就是那种不可雕琢的朽木材料，如今他只是由衷地希望老卢能比自己强一些，可明志觉得这个希望怕是十分渺茫。
接下来的几天时间，明志全身心地投入到了各种建材的制作当中，同时还开始教导老卢和王南炼体功法。当然，二人所修炼的炼体功法是大不相同的。
老卢由于基础薄弱，所以修炼的是旨在强身健体一类的练体功法，主要便是负重长跑这类基础性的训练，而王南因已有一定的基础，已经能够修炼更为高级一些的炼体功法了，诸如冰火练体功法或者击打淬炼之类。
“加油，再跑一万米就能休息了！” 明志扯着嗓子大声地对正在艰难跑步的老卢喊道。
此刻已经汗流浃背、气喘吁吁的老卢声嘶力竭地喊道：“还有一万米？”
明志抿了抿嘴，郑重地点了点头，然后一脸不屑地说道：“今天一共才跑五万米而已，这点距离对你来说不算什么了。”
老卢闻言，停下了脚步，大口喘着粗气，满脸愤怒地对明志比划了一个不太文明的手势，随后咬了咬牙，继续迈着沉重的步伐向前跑去。
长跑五万米对于现在的老卢来说，如果没有负重五十公斤或许不算什么艰巨的任务。但此刻，每迈出一步都仿佛有千斤重担拖拽着他。
在这几日的炼体锻炼中，老卢付出了常人难以想象的努力和汗水。每天都在极度的疲惫和痛苦中坚持，肌肉的酸痛、关节的胀痛，都没有让他有丝毫的退缩。
终于，老卢达到了可以服用【蜂王浆果】来提高身体素质的条件。他也因此把元气修为提高到了中级元气士的水平，只不过那强烈的疼痛如期而至的再次袭来，老卢为此又疼得昏迷了过去。
当老卢从昏迷中苏醒，他发现自己的身体在经历了这一番折磨后，发生了显着的变化。随着身体力量、敏捷、体力属性突破 50 点极值之后，他的身体韧性得到了极大的加强。最起码再修炼【明神功】时，虽然依旧疼痛难忍，但已经不至于疼得昏过去了。
就这样，老卢在艰苦的训练中一直坚持了八天时间。在这八天里，他每天都挑战着自己的极限，不断突破着身体和意志的壁垒。
终于，老卢成功晋升到高级元气士。
这已经是老卢在短时间内修炼元气所能达到的极限了。想再突破到元气师的境界，按照目前在腐烂世界所剩余的时间来看，肯定是不够了。所以明志经过深思熟虑，计划让老卢去猎杀变异魈，以此来尽快完成从者世界任务，从而获得丰厚的任务奖励。