杨枫睁开眼睛，起身活动筋骨。
“咔咔咔咔——”
骨头一阵脆响。
杨枫感觉通体舒畅，浑身充满力量。
因赤纯精火珠的缘故，一举突破了筑基，达到了筑基中期的境界。
他低头看向自己掌心，微微握拳，一股澎湃之力立刻集聚于手。
“这就是筑基期吗？”杨枫低声呢喃。
他摊开手掌，体内涌动的灵力便如被唤醒的巨龙，在他的指尖凝聚成形。
随着他的心意，那缕灵力逐渐变得炽热。
“囱——”
焰苗腾空而起，发出耀眼的火光。
那灼热的气息，蕴含的力量，远超杨枫炼气之时。
吸收了赤纯精火珠后，杨枫火灵根的纯度达到九层，几乎接近了天灵根修士的纯度。
现在的他，无论是内火的强度还是火属性的灵力，都已经达到了一个前所未有的高度。
这种感觉，就像是只能扛起百斤之力的人，突然能举起千斤巨石，手无缚鸡之力的人变得徒手碎山石。
人人渴望力量。
体内充满力量之时，全身上下的每一个细胞都在兴奋。
这种兴奋，源自于内心深处最真实的渴望，对力量最直白的追求。
蓬勃的灵气在杨枫的经脉间游走，如同奔腾的河流，生生不息，充盈着生命力。
他的丹田处，仿佛有一片灵气之海，涌动的灵气在体内流转，为他提供源源不断的力量。
杨枫轻笑出声，发自内心的高兴。
身上传来一阵黏腻的不适感，杨枫稍稍低头，目光扫过自己满是汗渍的衣襟。
一股汗臭味钻入鼻孔，衣服打褶的地方有一道道白色的盐渍，那是汗水蒸发后留下的痕迹。
昨天夜里杨枫大汗淋漓，汗湿的衣服被身体散开的热量烘干，但又再次被汗湿，循环往复。
汗渍残留在衣服上，留下一道道白色痕迹，而他的身上也浮出了一层污渍，这是体内排出来的杂质。
掐了个清尘咒，杨枫洗漱一番，换上一身简单干净的浅蓝衣服，更显精神焕发。
杨枫把储物戒当成挂坠，戴在脖子上。
又将高阶空间储物腰带的内面一侧朝外，束在腰间。
再将一个装杂物和食材的储物袋，收在袖口处。
做完一切，正了正衣领，杨枫抬脚出门。
灰绒趴在门槛旁边，呼吸平缓悠长，睡得香甜。
杨枫轻轻地关上门，开始在院中练习《龙象神体诀》的第一层。
这套炼体术的入门简单，第一层便是运转灵气反复淬炼身躯，使其体内筋骨凝练扎实，体外皮肤表层坚韧。
第一层炼成后，身体的防御能力将得到巨大提升，普通毒物无法侵入体内。
《龙象神体诀》的入门简单，但到第二层便直接进入困难模式，往后只会愈发艰难。
仅仅是到第三层，就要重塑骨骼，要承受的痛苦可想而知，而且还需要大量的珍奇灵药相辅。
杨枫牵引着体内的灵气，反复淬炼表体。
可能是昨夜经过赤纯精火石淬炼，这第一层练起来格外的得心应手。
约莫过了半个时辰，天边露出了半个荷包蛋，金黄的阳光无比热烈地扑向四面八方。
杨枫给江燎原传音，让江燎原把需要的食材买回来。
自己则转身进了厨房，今天吃点什么好呢？
来个简简单单的煎蛋饼，再榨两杯豆浆。
煎蛋饼要用到平底锅。
“囱——”地一下。
锅底的中心窜出一株小火苗。
舀一勺调制均匀的鸡蛋液放入锅中，轻轻转动。
金黄的蛋液在锅中流动，扑面整个锅底。
“噗噜噗噜——”
蛋饼上方冒出一个个细小的气泡。
杨枫握住锅把手，轻轻一颠，锅内的蛋饼在空中翻了个面，又平摊在锅底。
这会，可见蛋饼内有一圈圈焦黄。
摊出来的蛋饼，切小块，呈扇形，卖相诱人得很。
瑶瑶早就起来了，被那蛋饼的香味馋得肚子咕咕叫。
蛋饼吃起来松软中带着丝丝韧劲，微咸微甜，细嫩润滑，香软可口。
只有鸡蛋和面粉的香味，没有一丝蛋腥味。
瑶瑶大口大口地吃起来，开心的嚼着：“好好吃！”
“好吃就好，还有呢，慢点吃。”杨枫轻笑。
看着瑶瑶双手捧着煎蛋饼，咔咔咔地咬得飞快，杨枫脑海中浮现了小仓鼠啃玉米棒的画面。
他甩了甩头，将那可爱的画面甩出脑海，拿起一块蛋饼，咬了一口。
杨枫微微一愣。
咽下蛋饼后，一股暖流自体内从上往下蔓延，温养着每一寸肌肉。
丹田处传来一股暖洋洋的恰到好处的舒适暖意，如同瞬间打通十二经脉，浑身通透舒适，令人迷醉其中。
突破筑基后做出来的菜，这效果显然提升了一个等阶。
杨枫细嚼慢咽，心里想着效果提升后，食肆的定价是不是也要随之调整。
“枫枫，好热啊……”瑶瑶细弱的声音传来。
杨枫抬头看去，瑶瑶的脸蛋微微发红，额头上冒出细密的汗珠。
“呼——”
一道火焰喷出，险些燎到杨枫头发。
杨枫往后一仰。
瑶瑶瞪大眼睛，连连摆手：“我……我不是……呼……”
又一道火焰，飞射而出。
火焰不是直接从瑶瑶的口中喷出来的，没有碰触到瑶瑶，中间隔了一个拳头的距离。
火光映照在瑶瑶脸上，瑶瑶的面色更加红润了。
“我不是故意的。”
瑶瑶握紧拳头，深呼吸，调整体内灵气。
瑶瑶这两天一直吃的灵气浓郁的食物，她没有消耗灵力，又突然“进补”，太满则溢，导致体内灵气暴乱。
问题不大，练习几个术法，就平息下来了。
没一会儿，瑶瑶的气息恢复平稳。
她拿着煎蛋饼，小口小口吃着，刚才吃饭是饿狼扑食，这会是树懒觅食，细细咀嚼，慢慢咽下。
吃完手中的半块煎蛋饼，瑶瑶双手捧着盛豆浆的杯子，喝了一大口，扬起一个灿烂的笑容。
瑶瑶抬起头，问道：“枫枫，我可以把煎蛋饼带去幼学堂吃吗？”
“当然可以。”杨枫说着笑了笑：“但不能吃太快了，等你修炼任务结束的时候吃，刚刚好。”
修炼完，体内灵气消耗，再吃这煎蛋饼，便不会出现刚才的情况了。
也是因为瑶瑶的年纪小修为低，才会出现这种情况，杨枫如今筑基期，吃起来毫无负担，只觉浑身舒舒服服的。
“嘻嘻”瑶瑶将杯中剩下的豆浆，咕咚咕咚一口喝完，“我吃饱啦。”
“今天我自己去幼学堂哦，不用枫枫送。”瑶瑶拿出她自己的纸鹤。
宗门给瑶瑶他们的纸鹤，身躯胖乎乎的，坐在上面趴下了，几乎能让整个身体都贴在纸鹤上。
“去吧，到了给我传音。”杨枫笑着点点头。
“好！”瑶瑶跳上纸鹤，飞到半空回头大喊：“等我回来呀！”
看着瑶瑶飞远，杨枫突然间想到了一件事。
他现在成功筑基，可以尝试御物飞行了。