赵元祺这些天沉浸在古籍的世界中，通过翻阅和整理，他逐渐揭开了一些迷团。原来之前那本让他深受启发的古籍，竟然是三千年前的李家先祖李乘风所着。李乘风年轻时候在陈家修行，留下了许多手札和着作，其中提出了许多有关提升修炼速度的假设，以及提升血脉之力的构想。
在资源匮乏的情况下，李乘风独辟蹊径，提出使用灵食替代丹药来提高修炼速度。这一理论与赵元祺在地球上所了解的中医食补理论有着异曲同工之妙，都强调通过调整饮食来增进身体的健康和修炼的效果。
不过从陈景山的口中得知，李乘风在成立问道宗之后，为千岛海域的六大家族选择了一种最为成熟的血脉提升方案。这中间发生了什么，陈景山他们也不清楚。
因为关于问道宗的记录都被毁去了，李乘风后来的研究成果无从窥见。赵元祺虽然感到惋惜，但并不气馁。他继续耐心地整理着古籍，每当遇到与李乘风有关的内容，他都会仔细阅读，以增加自己的见闻。
经过一段时间的努力，赵元祺把所有的杂物都整理出来了，并分门别类地收好。一些石碑或石板之类的大件东西，他也没有放过，一点点清理出来，仔细辨认上面的字迹。这一翻，还真让他发现了一些不得了的东西。
他在不少古籍或者石碑上看到了李乘风对五行之力的相互转化运转十分熟悉的样子，其中还有不少混沌道典中有关混沌无极的介绍名词。起初，赵元祺十分激动，但随后他便想明白了，这很有可能是李乘风当时修炼的功法正好擅长这一块罢了。要不然，他也没办法提出“十全十美”这样的概念。
整理完所有东西后，赵元祺得到了不少启发。他意识到，要想改进“十全十美”，很可能要落在他的混沌无极大神通上。他在心中思索了半天，有了大致的想法后，便离开了藏书楼。他将自己的想法告诉了陈欣瑶，并在她的帮助下开始实验起来。
赵元祺首先利用混沌无极的力量，感应每一种灵食的五行相性，并将这些特性详细记录下来。他将这些资料整理成一大本册子，作为接下来实验的参考。随后，他便开始了灵食的组合尝试。
他先从五种灵食的组合开始，以验证自己心中的想法。在实验中，他很快便找到了影响五行平衡的关键变量。之后，他开始逐渐增加灵食的数量，每一次尝试都仔细地记录下来。很快，他就发现了许多影响五行平衡的关键因素。
找到这些关键因素后，赵元祺并没有停歇，而是立即开始了新一轮的实验。他针对每一种因素都进行了上千次的实验，详细记录了各种变化情况。在这个过程中，他几乎整天都泡在厨房里，全身心地投入到实验中。
陈欣瑶看着赵元祺胡子拉碴、一脸油腻的样子，心中不禁有些吃味。她看着赵元祺忙碌的背影，劝说道：“阿游，你没必要这么投入吧？慢慢搞不也可以吗？”
赵元祺听到陈欣瑶的话，抬起头来，满脸笑意地看着她，然后说道：“这种事情都是靠着一瞬间的灵感爆发的。只有全身心地投入其中，才会有灵感爆发的时候。慢吞吞的做，没有用的。”
看着近在咫尺的陈欣瑶的俏脸，赵元祺突然伸手一把抱住她。陈欣瑶身形一歪，倒在了赵元祺的怀中，坐在了他的腿上。陈欣瑶耳根发红，她娇嗔道：“要死了啊，你这一身脏兮兮的，还要这么搞！”
赵元祺哈哈一笑，重重地亲了她一口，并对她说道：“不用担心我了，实验已经快要结束了。后面就可以开始正式尝试了。乖哈，等我弄好以后就好好陪你！”
说着，赵元祺便松开陈欣瑶，示意她起来。陈欣瑶见状，也没有多说什么，只是嘱咐道：“两个小家伙一直都吵着要见你呢，你可别忘了答应他们的事呀。”
赵元祺点点头，对陈欣瑶说道：“你跟他们说一下，过几天我就去看他们。”随后，他又重新投入到实验中，希望能够早日完成研究。
两天的时间匆匆而过，赵元祺终于完成了对千岛海域所有灵食的详尽测试。他花费了大半天的时间，一丝不苟地将这些记录进行分类整理，每一个细节都经过了他的仔细推敲。最终，他成功挑选出了一百多个具有潜力的灵食组合，每一组都蕴藏着不同的灵性和效果。
完成这一切，他如释重负，长长地吐出一口气，心中满是成就感。他知道自己已经迈出了关键的一步，接下来只需要按照计划，慢慢尝试这些组合，并根据实际情况随时补充新的数据。
他招呼下人过来将厨房打扫得干干净净，随后回到自己的住所，好好洗漱了一番。换上干净的长袍后，他步履轻盈地来到了陈欣瑶日常办公的地方。陈欣瑶看到他突然出现在门口，脸上露出了惊讶的表情：“你怎么来了？这么快就弄好了？”
赵元祺笑着点了点头，解释道：“刚刚把所有的东西都准备好了，想着休息一天，放松一下。”陈欣瑶闻言，嘴角勾起一抹浅笑，但随即又收敛了表情，说道：“我可没功夫陪你，这段时间我正在忙着统筹各个产业的收支情况。”说着，她挥手示意赵元祺离开，继续埋头于手中的工作。
赵元祺知道陈欣瑶一旦投入到工作中，便是全心全意，与他自己颇为相似。他并没有多说什么，转身便离开了。他的脚步没有停歇，而是径直前往了李念星他们居住的地方。
这两个小家伙因为血脉之力衰退的问题，已经被关了好长一段时间了。现在，他们每天都需要泡药浴，服用各种丹药。但遗憾的是，由于千岛海域的条件有限，他们的血脉之力并没有得到明显的提升。赵元祺心中清楚，如果有洗脉丹的话，这个问题就能迎刃而解。然而，洗脉丹作为战略资源，太阴宗并不愿意轻易出售给千岛海域。
尽管现在千岛海域与太阴宗的普通贸易规模已经相当可观，但这些都无法解决根本问题。因此，千岛海域的众人都迫切地希望能与太阴宗开展重要战略资源的贸易。
正当赵元祺陷入沉思时，一阵欢快的呼喊声打断了他的思绪。他抬头一看，只见李念星像个移动的小坦克一般，直冲他而来。小胖子的脸上洋溢着灿烂的笑容，口中还不停地喊着：“阿游，你终于来看我了。我好想你呀！”说着，便紧紧地抱住了赵元祺的大腿，不肯放手。
李忆星也不甘示弱，紧随其后，紧紧地缠住赵元祺，奶声奶气地撒娇要抱抱。赵元祺看着他那副可爱又执着的模样，只得无奈地弯下腰，将李忆星轻轻抱起。李念星见状，刚要撒娇闹腾，赵元祺便抢先一步，笑着调侃道：“小胖子，你都快成一个球了，我可抱不动你了！”
李念星听到这话，小脸蛋立刻垮了下来，满脸的不高兴。他摸了摸自己的圆滚滚的小肚子，无奈地叹了口气。是啊，这段时间天天泡药浴，再加上各种丹药，体重确实增加了不少。想到这里，他抬起头，认真地看向赵元祺：“阿游，你能不能教我修炼？我听妈妈说，只要修炼了就会瘦下来。”
赵元祺有些疑惑地看着他：“你没有修炼过吗？”李忆星在旁边解释道：“哥哥小时候血脉之力微弱，基础不行，不能修炼。现在长大了应该可以修炼了。可是妈妈一直都没时间教他，三爷爷也不管他。他没办法，只能找你了。”
赵元祺听后，这才明白过来。他略微思索了一下，然后对小胖子说道：“你先别急，修炼不是一朝一夕的事情。等过段时间，我空下来了，就来教你修炼。”小胖子听到这里，眼睛立刻亮了起来，乖巧地点了点头。
小孩子总是容易被新鲜事物吸引，赵元祺给他们讲了几个有趣的故事，就把李念星的注意力转移了。就这样，赵元祺陪着他们玩了一天，直到傍晚时分，才依依不舍地离开。
第二天，赵元祺便迫不及待地投入到了灵食版的“十全十美”研究中。他依照先前整理出的一百多种组合，逐一尝试起来。厨房里，他双手飞快地处理着第一个灵食组合。他小心翼翼地按照“十全十美”的烹饪方法，逐一加工涉及到的灵食。
不过第一步就遇到了不小的挑战。灵食蕴含的灵气与普通食材截然不同，普通的处理手法无法完美地保存灵食的灵气。赵元祺不得不暂时停下来，开始思考如何优化自己的烹饪手法。
好在赵元祺的厨艺达到了相当高的境界，这一点难题并没有难倒他。他沉思片刻后，便有了新的灵感。他开始尝试新的烹饪手法，不断调整火候和切割方式，直到他找到了能够完美保存灵食灵气的方法。
烹饪手法的问题解决后，后面的步骤就变得顺利起来。在制作灵食版“十全十美”的过程中，赵元祺只是略微调整了一些步骤，便成功地将这道美食制作了出来。
但是当他看着眼前灵光四溢的“十全十美”时，却并没有多少食欲。因为在他的混沌无极大神通面前，他能轻易地感受到这道“十全十美”的五行平衡已经被破坏，根本无法发挥出那种特殊的效果。吃了这道菜，也只能是补充一下元气罢了。