墨坛书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

顾静姝伸展了下四肢,活动筋骨时脑海中思索着应该跳什么舞。

前世她倒是看过府中小娘每逢节日争宠时的各类舞蹈,可惜她一个都不会。

原身之前倒是学过拉丁舞,虽有底子和基础在,但对节奏和身体控制的要求都很高,感觉需要熟悉一下才能正常展示。

她将鞋脱下,走到室内正中央的空地上,准备先从简单的开始——

“马姐,准备好了嘛!”

马冬梅点点头,有些期待地看向她,“开始吧!”

“左三圈,右三圈。脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起咱们来做运动……”

顾静姝边唱边跳,手脚并用,时不时还给马姐抛个媚眼。

马冬梅:“……”

造孽啊!池莉推荐了个什么祖宗过来啊!

她怎么感觉她的教学生涯就此要终结了,这说出去是她的学生,她可真丢不起这个人啊!

马冬梅心中咆哮,脸上也越来越黑,拍了一下手:“Stop!”

顾静姝刚热了身,正跳得高兴呢,就被叫停,有些不知所措地看向马冬梅,“马姐,怎么了?”

马冬梅深深吸了一口气,等心情平静下来才又面带微笑说道:“我听池莉说你之前不是会跳拉丁吗?为什么不展示那个?”

顾静姝理不直气也壮:“太久没跳,忘了动作。”

马冬梅:“……”

你还挺骄傲是吧!

她叹了口气:“行吧,今天的测试先到此为止,我看了你的排期表,到时候空余时间都用来给你弥补基础。”

马冬梅顿了顿又说道:“你最薄弱的地方是声乐部分,咱们重点针对这个进行训练。”

“好的马姐。”

“至于舞蹈,能看出你的肢体还是比较协调的。后续我会让舞蹈老师从基本功开始对你进行专业培训,至于舞种——就先从你会的拉丁舞一点点从头捡起吧……到时候根据你的学习进度再及时调整,你看行吗?”马冬梅叹了口气。

“行,我都听您的!”顾静姝乖巧点头。

“成,那你先回去休息吧,咱们随时电话联系。”马冬梅摆了摆手,走出训练室。

顾静姝穿好鞋,将灯关上,门确定锁好后才返回酒店。

*

第二天,上午拍完戏后,顾静姝就老实来到了训练室。

今天她只有一场戏,马冬梅早早就打了电话,让她中午吃完饭就赶过来。

“马姐。”顾静姝打开门,发现除了马冬梅,还有另外一个身形高挑,腰肢盈盈一握的漂亮女生在场。

顾静姝眼睛一亮,“这位是?”

马冬梅指了指身旁的少女,“这是给你请来的舞蹈老师郝思娜,别看她年纪小,在拉丁舞界可是元老级的人物,曾经多次拿过龙国顶级拉丁舞赛事的冠军,你要好好珍惜这次机会,能请来郝老师可不容易。”

顾静姝郑重应是,随后伸出手,言笑晏晏:“郝老师,见到你很高兴。”

郝思娜回握,“我也很高兴,现在请你去换衣服,咱们开始训练吧。”

“这么快?”顾静姝一愣。

“你要拍戏,节目两个多月后就要开始。现在咱们需要争分夺秒,其余的闲话还是以后有空再说吧,快去换衣服!”郝思娜看上去也就二十来岁,但对待工作却严肃认真。

一种从血脉中被老师支配的恐惧感骤然涌上顾静姝的心头。

她打了个哆嗦,前往休息室换装去了。

这边马冬梅则笑着:“孩子不打不成器,顾静姝就交给您了,郝老师一定要让她在最短的时间内将拉丁舞捡起来,后续我还要给她安排其它舞种,这段时间就辛苦您啦。”

“马姐放心,我一定会让她迅速成长起来。”郝思娜的目光仿佛穿过休息室的木门落在顾静姝身上。

顾静姝挠了挠头:“怎么感觉突然后背一凉。”

……

为了能更快的提升属性等级,顾静姝换完舞蹈服就使用了一张熟练度十倍卡。

马姐有事先走了,于是从压腿、下腰开始,郝思娜边检验她的基本功边夸赞道:“不错嘛,这么多年没有练舞,但基础非常好,你真是天生的舞者。”

天天运行武道内功,锻炼身体,身体素质自然是好的,而且原身也算是童子功,身体的柔韧性自然不用说。

随着时间流逝,原本的肢体像是苏醒了一般,动作从一开始的生疏和不标准,渐渐趋于成熟。

当顾静姝满头大汗停下来时,郝思娜不由鼓了鼓掌,“很好,基本功非常扎实,歇一会儿就可以准备进行下一项了。”

劈腿、大踢腿、搬腰等等,一共约二十个舞蹈基础动作,每项最少做一百个。

即便有底子和内功在身,顾静姝也觉得十分疲累,此刻得到老师的准许,恨不得直接躺在地上。

静坐一会儿,利用内功缓解肌肉带来的刺痛感,随后将郝思娜递来的水“咕咚咕咚”一口饮尽,这才感觉灵魂回到了她的躯体中。

歇了十五分钟,郝思娜拍拍手掌:“好了,起来吧,现在开始练习拉丁,就从恰恰开始吧。”

郝思娜教的是标准拉丁舞,对于动作很是严格和规范。

拉丁舞又分五种不同的风格,分别是伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞和斗牛舞。

对于初学者来说,从最基础的恰恰和伦巴开始学习,有助于建立良好的舞蹈基础和节奏感。

郝思娜将手机蓝牙连上训练室的音响,“现在我先来跳一遍,然后你跟着来一遍,能记住多少算多少,然后根据你的情况,再分解动作逐一教你。”

顾静姝点点头,当音乐响起时,郝思娜顿时像变了一个人。

动感的音乐,张扬的动作,明媚热情的神态,让围观的顾静姝都忍不住在一旁蹦跳起来。

一曲终了,郝思娜笑道:“小顾,你来试一遍。”

顾静姝点头,站在镜子前,当音乐响起后,凭借超强的记忆力和已经苏醒的肢体,将方才郝思娜的恰恰舞完整呈现出来。

虽然动作有些许不标准或瑕疵,但郝思娜看得连连点头,原本严肃的神情也逐渐变为欣赏。

当音乐停止,郝思娜率先鼓了起了掌:“很棒,非常棒,看来你是找到从前学习恰恰的感觉了,这个舞完成度高达80%,来,咱们再将刚才做错的动作分解一下。”

墨坛书屋推荐阅读:末世重生:我觉醒了双系统?最豪赘婿陆枫纪雪雨柳萱岳风胎穿远古巨兽时代我在古代逃荒路上如鱼得水绝世萌宝:天才娘亲帅炸了林海柳馨月万界独尊玄天战尊傲气凌神教授家的小姑娘另类保镖:龙潜都市千金不换:寡妇带娃王爷求二嫁恶毒女配不按剧情走化仙爱情公寓:我的幸福生活从火影开始卖罐子阴神司探登高者寡六零:老太搞事业,养崽崽日常相公失忆后,医妃带空间养崽穿书女配和未婚夫恋爱的甜甜日常官道之1976军阀:从县长开始征伐天下星际毛绒绒陆沉周若雪无删减完整版非常猎人穿越古代姐独挑大梁这个道长就是在修仙拜师九叔之我在民国当军阀小公爷,夫人带前世记忆重生救府末世金丝雀到年代文的摆烂人生带雨梨花祁同学,真的不继续追了吗青与涩重生四岁小玄师,别怪我无情以大针蜂开局的异世界宝可梦之漫威:搞笑角色摆烂日常超神:我真不想成神!神医女帝师快穿:我修仙回来了,渣渣速退恃娇宠功名修仙:权倾朝野,福禄千娇宫廷双姝:权谋与情丝剑道初心女尊:当白切黑皇女遇上土匪郎君庶女发癫日常肖靖堂升职记窝囊女婿三年被瞧不起岳风柳萱养阴骨,嫁蛇仙
墨坛书屋搜藏榜:萌宝被抛弃后:被全国兵哥哥宠哭养猪小能手穿七零首长见面要毁婚?后来被钓成翘嘴盗墓:开局探索金国大将军墓甜!漂亮军嫂海岛寻夫后被宠上天绝世邪神奥特:黑暗洛普斯的奇妙冒险!雷符当纸抽用,我还怕你红白撞煞吗?离婚当夜,被豪门继承人搂着亲王妃强势回归,被休摄政王追妻忙救命,霍爷的小傻妻野又撩我的老领导是李云龙天地道君要回家神豪系统之打造奢华娱乐帝国尸兄:从葫芦娃到尸皇仙子毋燥,我拚老命也要解你情毒在团内当团宠的一天我以前好像很厉害龙族:开局拐走夏弥自创超凡体系你好!亲爱的小狼!从开始的左道生涯[综]万界旅行社医妃入怀,王爷你就宠她吧八零偏执大佬的娇软白月光新时代的女奥特2被甩后,嫁给了他死对头蜡笔小新:我的校园青春仙路漫漫吾终将问鼎!悍姐好种田替嫁残疾大佬后他站起来了崩坏:带着女武神写二创盗墓同人之换个姿势穿小哥女主重生后,每天都想锤人正阳门下:东南亚之主魔道少主的我,功德成圣了靖康物语之塞北帝姬泪那夜后,糙汉霍总跪哄孕吐小甜妻春日云烟直男穿进ABO靠装A升级美貌呆萌女撩了臭屁腹黑影帝神起在风华我与你不止于此鬼灭:琉璃化雪安陵容重生之我一胎俩宝了大秦:开局炼制百万傀儡阴兵极品废柴召唤师萌娃分配主神解约回国后,归国爱豆的巅峰之路接受封印吧,仙子萌学园之复活之战
墨坛书屋最新小说:禁欲权臣白天冷冰冰,梦里他超爱狐灵情笺:尘世恩约野火暗涌重生嘎嘎乱杀,诱太子爷三年抱俩位面商铺:开局一块破布不谈情,只复仇,娘娘一路到太后重生归来,渣前夫和黑心棉都不要了立正站好,宿主要开始发疯了斩神:吾乃华夏始祖蚩尤错绑造反系统后,咸鱼女帝杀疯了王妃快请自重说一句你喜欢我能死啊那一晚我才知道他禁欲下疯狂伤心暂停,姐要干翻娱乐圈斯莱特林的养蛇人你不努力我怎么统一忍界记我曾经最爱喝的红茶拿铁被弃后我高嫁太子,渣竹马悔疯了继承堂叔恐怖屋,开局召唤重怨阿飘六零年代:一个人生活美滋滋综漫:小破表,开局魔法少女小圆MC:反向夺舍后我成方块人了开局就报仇我能统御万鬼综影视之女配也要光环被洪水冲换了性别怎么办追魂传无字寻仙转生变成白毛狐娘萝莉穿成七零病西施,痞帅硬汉抱着宠斩神:我和林七夜甜甜甜穿越汉朝,霍去病是我哥宠你生生世世千万别惹,疯批皇后手段狠肥女争气后,童养夫又争又抢了这辈子不当你妈了,你哭什么?给渣男养私生子?滚!离婚我乱杀双人求生:开局被死对头强吻了!我被俘虏后,加入格里芬公司炸了后,我去小世界捡老婆火影之龙王老爷爷凝凤台黑化暂停,小奶团被全家反派宠不停把自己上交国家,八零美人旺全国重回阴郁老公年少时难抑农女不躺平,从摆地摊到京城首富恋综万人嫌觉醒后,被团宠了恶女爆改万人迷,男神雄竞疯了是你下旨抄我家,搬你国库你哭啥阴阳诡事集