俗话说，“男怕穿靴，女怕戴帽”。这句话说得是什么意思呢？可不是真的在说，穿靴子和戴帽子有什么隐藏的忌讳。
其实这两种现象，指的是男人最怕：下肢突然出现了水肿，脚面涨得跟包子一样。平常的鞋袜好像突然小了几号，根本都穿不进去，只好找个肥大的靴子套上。而女人呢，最怕头脸突然发生水肿，眼睛被挤得像眯成了一条缝、睁都睁不开的模样，只好戴上那种有面纱的帽子遮挡。
这两种说法对吗？其实不完全对！您听我的，千万别有性别的区分。无论是男人女人，头脸和下肢出现了这两种情况，一定要及时去医院！
这两种水肿现象往往意味着，心脏或是肾脏出现了严重的问题，当然后者的情况居多。在中医理论里，肾脏对应五行之中的水。类似水肿这种现象，十有八九就是它出现了大问题。
《射雕英雄传》里，梅超风不是向马道长请教过一句“铅汞谨收藏”吗？马道长一时不察，就给她解释说：这是在代指肾水，好像水银一般，缓缓流动的样子。十分弥足珍贵，一定要小心保管好。
翻译成通俗易懂的话就是，不要手淫、过度纵欲，也不要酗酒，保护好你滴肾！
按照今天的医学解释就是：肾脏中,血液中的水和电解质经过肾小球过滤到原尿中,原尿中的水和电解质在流经不同节段肾小管时,以不同的比例重新被吸收,同时部分电解质会被分泌到管腔内。肾脏的浓缩和稀释过程是维持机体水、电解质、酸碱平衡的过程,维持体内环境的稳定。
所以肾脏的作用主要就是，分泌代谢产物，以及保持液体,电解质平衡和体液酸碱平衡。其实也就是换了一种更复杂，但是却更容易解读的说法而已。
这肾脏要是出现了问题，那确实是难以调理的。放在古时候的条件，郎中们参次不齐的医疗水平，多半就要很快送了命。即使今天的医疗技术，也是无法根治的。只能借助药物暂时缓解症状，要是不能控制生活习惯，还是慢慢会扩展到全身水肿，最后不得不透析滤血、甚至是换肾。。。。。。
为什么我对这个有一些了解呢？因为我有个关系不错的朋友，就属于这种情况。他的肾就出现了问题，“肌酐”指数长期居高不下，也就是所谓的尿酸高之类的说法。不仅不能够喝酒，就连叶绿素偏高的食物和大半豆制品，也是不能吃，更不能累到了或是着了风。。。。。。
总之是诸多禁忌，稍微一个不留神，双腿就肿胀得厉害，下地走路都很困难。
无独有偶，前段我一个鱼友，就在微信里和我诉起苦来。说喝了顿大酒，两条腿就莫名其妙的肿了。到医院一查，肌酐六百多。
我说：“嚯~那你可得注意点了，这可不是闹着玩的。知道啥叫做男怕穿靴，女怕戴帽不？”然后我就把上边那边东西，大概给他巴拉了一遍。
他说：“你这说的也太邪乎了！但是我感觉着吧！这次就是啤酒白酒一起喝，才导致腿肿了起来。以后我不喝啤酒了，只喝白酒中不！”
我说：“二营长，你他娘的真是个人才！白酒不比啤酒度更要命？肌酐都高成这逼样了，医生告诉你别喝酒，没有讨价还价的余地！”
他就又说：“可是吧，我控制不了我技几呀！要是我楞喝呢？”
我说：“那谁能拦得住你呢？反正这事儿你看吧！据我身边的经验来看，肌酐长期居高不下，后来排尿可能都成问题，然后就得去滤血，貌似就和尿毒症差不多。要是再严重了，恐怕就得换腰子。有没有那个钱，已经是一个大问题。有没有腰子给你换，才是个更大的问题。。。。。。”
他说：“你特么可别吓我，告诉你我可是吓大的！”
我又说：“吓你干嘛！反正根据身边几个人的事例，我是这么做出总结的。你要是从此注意饮食和作息规律，这个事可以不发生的呀！反正我也不是大夫，最终解释权还在医生手中。本人只提供参考意见，一切概不负责。所以，你也可以当我没说过。。。。。。”
他说：“你特么。。。。。。”