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再加上一个上午的锻炼,本来就消耗了龙葵大量的体力。

昨天晚上吃的那点食物,所能够提供的营养早就被消耗一空了。

导致这会儿空空如也的胃囊,被高浓度的胃酸烧的是叽哇乱叫,实在忍不住饥火的龙葵,只能开口向熊不二讨要饭食。

“啊?”

“哦哦!”

回过神的熊不二,虽然没能搞明白是怎么回事。

但是见龙葵还知道喊饿,想来应该是没什么坏处,便只能将疑惑抛之脑后,先带着他去伙房吃饭。

因为锻体的时候,体力的消耗会十分巨大,所以武修的食量普遍都十分惊人。

这也是村卫营的营寨中,为什么会在校场旁专门配上一座伙房,为轮替操练的村卫们供应饭食的原因。

说起来,这也算得上是给村卫营的大肚汉们开小灶了,毕竟他们只要是轮到出操就是标准的一日三餐。

不但能吃上精粮,每旬还能尝点肉味,比每天只有早晚两顿粗粮,基本上见不到荤腥的普通村民,吃的可丰盛多了。

可能是饿得狠了,虽然今天的伙食没有昨天那么好,还能有一小篓卤肉吃。

但海碗大的粗面馒头,龙葵可是一口气就造了两大蒸笼,还灌了半桶的大碴子杂谷粥溜了溜缝。

这可吓坏了熊不二和同样来进餐的村卫们。

两笼粗面馒头,就算一笼十个好了,堆起来都快有龙葵整个人那么大了,他这小小的个头是怎么装下去的?

不过好在,修炼者的肠胃普遍都十分强健,消化能力更是惊人。

一边吃一边消化,显得吃的格外多的情况,倒算不上什么特别神奇的事情。

比龙葵更能吃的人,他们也不是没见过,例如这村卫营的勋尉熊老爷,一顿饭吃上一斗粮外加几十斤肉那是常有的事,可人家勋尉老爷那是什么境界,胃口岂是他这么一个刚开始锻体的小子能比的?

熊不二他们之所以惊讶,主要还是因为龙葵这惊人的胃口,跟他这瘦小的身形太不匹配了。

“再来!”

吃饱了的龙葵拍了拍肚子,觉得自己又活过来了。

站起身来,只觉得浑身都是劲,于是又往校场中的石锁奔去,尝到了锻体的好处他这会儿正是兴趣正浓的时候。

可他这般勤奋,反倒将熊不二给吓的不轻,手里的半个馒头都差点掉在了地上:“还来?”

刚开始锻体的人,每修炼之后都需要休养一段时间,才能让在锻炼中受损的肌体逐渐恢复。

说到底,人体能通过锻炼,来增强自身力量的基本原理,无非是利用超过人体一定负荷的力量训练,来使肌肉纤维变粗、让肌肉内的毛细血管网增多,从而导致肌肉生理的横截面更大。

但这个过程,会对人体造成极大的消耗,连一般的健身都建议训练一次休息三天,而且还要摄入充足的营养物质才不会损伤身体,就更别提是《百炼诀》这种对身体伤害更大的粗暴锻体方式了。

正常来说,能在半年到一年之间,将《养力篇》的九组锻体动作融会贯通,并且练出一石的常力就算是天资不错了。

可如果急于求成的话,不但无法在短时间内快速提升力气,反而有可能耗尽自身的精血本源,最终气血衰竭而死!

但是看到龙葵那精力旺盛、神采奕奕的模样,又不像是强行蛮干的样子。

这让熊不二不由得咋舌,这小子的恢复能力未免也太妖孽了一些,莫非是什么山精野怪变化而来的不成?

再联想到龙葵之前猛火熬伤时所发生的异象,熊不二皱着眉头琢磨了一会,把手里的馒头囫囵塞进了嘴里,嘟囔着匆匆而去:“不行,我得问问老叔去……”

有了上午锻体的经验,龙葵对《养力篇》的招式逐渐熟练起来,不但顺利的完成了第一组“霸下驮碑”的动作。

而且还在没有熊不二保护的情况下,成功的衔接上了第二组“囚牛担山”的锻体动作,并且顺势的演练了下去。

按照熊不二所传授的锻体之法,在身体能够承受《养力篇》的其中一组锻体动作后,接下来便是很长一段时间对气血体魄的打熬、锤炼过程,直到身体彻底的习惯这一组锻体动作的强度为止。

在这个适应过程中,锻体者需要逐渐打熬气力、蕴养精血,使得体魄变得更加强壮。

等到自身肌体强度,无论是臂力、腕力、握力、指力、腰力、腿力……等等,都提升到一个新的层次之后,再循序渐进的开始修炼下一组锻体动作。

可是龙葵却没有按部就班的这么做,而是选择了强行锻体的方式来加快修炼进度,不过这倒不是他在胡搞蛮干,而是对自身能力进行的一个尝试!

照道理说,《养力篇》每一组锻体动作的强度,都比上一组的难度要高出一倍。

锻体者的身体,不经过一段时间的锻炼和蕴养,是根本不可能衔接到下一组动作的,即便是强行衔接也必然会导致失手受伤,不得不停下来休养。

可经过被金狮獒袭击的事件,以及猛火熬伤时发生的异象。

就算龙葵再迟钝,也已经隐隐意识到,自己胸口的陨石残留物,似乎具有吞噬外来能量,加快自身恢复能力的效果,而且还具有快速提升身体强度和力量极限的作用。

这一点,在他昨天从药浴桶里醒来之后,就已经隐约有所察觉了。

和他跟金狮獒搏斗受伤昏迷之前相比,在经过一次猛火熬伤的药浴恢复之后,他的身体似乎变的强壮了一些,劈柴的时候也感觉到力气好像变大了一点。

虽然这种增强并不明显,但是在经过今天上午锻体、又一次受伤、再度进行猛火熬伤后,就能体会出明显的不同了……他上午抓握这两只三十斤的一钧锁还有些吃力,可仅仅只是经过了一个中午的时间,居然就感觉已经适应了!

想想也对,快速恢复虽然修复了他在锻体过程中受到的伤害,但并没有抹去他在锻体过程中所付出的努力,只是将修炼后的恢复时间无限缩短了而已!

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