第二天，因为宋老昨天说要带他们一起训练，所以预备队的成员一同来到了训练场，他们刚刚走进去就发现宋老已经站在训练场上等着他们了。
几人上前一同行礼道：“宋老。”
宋老点了点头，“看来你们私下已经熟悉过了，这很不错，一个团队中必须要有一个人将其余人聚集起来，昨天谁是组织者呢？”
大家齐齐看向了伍阳，伍阳不好意思的举起了手，“宋老，我邀请大家去吃了顿晚饭。”
宋老对伍阳更加满意了，本来昨天她就能指定这个小队的队长人选，但她选择了等一晚上，算是给伍阳的一个小考验。一位领袖不但自身要有强横的实力，他同时也要具备将人团结在一起的人格魅力。
宋老的本意主要是想给伍阳上一课，让他明白一个团队领袖需要做的事，但她也抱有了一点点期待，她想看看未来史莱克学院的支柱有没有领袖的人格魅力，结果让她很是满意，伍阳请的一顿饭，让小队成员迅速的熟悉了起来。
宋老眼含笑意的说道：“很不错，昨天选拔出成员后忘了指定队长，就选伍阳当队长吧，你们有没有什么不同的意见。”
除伍阳外其余六人都没有提出意见，因为伍阳的实力得到了他们的认可，而且伍阳身上有一股亲和感，让他们愿意听从伍阳的领导。
宋老见没人反对，她开口道：“那就这么定了。好了，队长人选的事说完我们就该说正事了，今天的修炼安排是这样的，上午的时间，我会按照你们自身的不足提出建议，你们自己去改进，上午的训练结束前我需要看到成果。下午的训练只有一个，那就是对战，一对一对战，二对二对战，甚至会有你们七人和我之间的对战。”
伍阳七人顿时惊呆了，其他的他们都能接受，只是和宋老对战这一项是不是有点太不自量力了。
宋老看着他们的神情，知道他们在想些什么，“我可没有在和你们商量，马上开始修炼。”
“伍阳，你的火焰非常强大，这是你的优势，但你因为自己的优势忽略了一些重要的东西，每次战斗你都是凭借自身火焰的强度莽过去，现在，我要求你静下心来，控制自己的火焰，你要将你每一缕的火焰都发挥出它应有的价值，而不是平白的浪费魂力。”
“马小桃你的火焰控制比伍阳好一些，但也还是要加强，除此之外，你要在战斗中控制好情绪，不能因为愤怒而做出错误的判断。”
“凌落宸，你还需要加强一下对时机的把握，虽然你已经做的很好了，但依旧有进步的空间，还有我特别提醒一下，在团战时，放下所有的个人恩怨，那时候你们是可以互相托付后背的伙伴，一切都要以团队为主，切不可因为自身的喜恶而去支援队友，控制系魂师可以说是一个团队的大脑，你这里可是万万不能出问题的。”
“公羊墨你的作用你自己知道吧，所以在战斗开始后，你要保护好自己，尽量装备一些魂导器，让自己在团战时能多辅助一秒就多辅助一秒。”
......
就这样宋老给几人一一做出了指点，指点完后，伍阳一行人默默的走到一边，开始按照宋老的指点修炼。在此之前，他们没想过自己身上会有那么多需要改进的地方，经过宋老一一点出后，他们好像茅塞顿开了一样，可以看出，有一位好老师是真的很重要，她的一句话就能让你少走许多弯路。
上午的修炼结束后，大家都有了不小的收获，吃过饭，休息一下后，就到了下午的对战训练。
先是一对一训练，除了两位辅助系魂师，其余五人都轮着打了一遍，然后再带着辅助进行二对二的战斗，这样的强度，就连伍阳都有点撑不住了。
宋老看出了他们的疲惫，“好了，你们的表现很不错，今天是第一天，就先不让你们不和我对战了，回去好好休息，下次修炼的时候，可不会轻易放过你们了，今天的修炼就到这里吧。”
伍阳他们听见宋老宣布今天的修炼结束时，都差点欢呼起来。他们答应道：“是，宋老！”
昨天伍茗刚做完监察团的任务回到了史莱克学院，所以伍阳和马小桃吃完晚餐后来到了伍茗居住的地方，好久没见面了，他们来看看姐姐，顺便分享一下他们已经入选预备队的事。
伍阳上前敲了敲门，“姐姐，开门，我和小桃来看你了。”
两人等了许久，却并没有人来开门。
马小桃忍不住继续敲门，“姐姐，你在吗？”
两人又敲了好一会，正打算要走了，突然，伍茗把门打开了，“抱歉抱歉，修炼过头了，没听见你们在敲门呢，先进来吧。”
伍阳看着脸色有些发白的伍茗，他皱了皱眉头，“姐姐，你受伤了？刚刚是在恢复伤势吗？”
伍茗顿了顿，“你怎么看出来的？眼神不错嘛，都是小问题，过两天就好了。”
马小桃焦急的说道：“姐姐，你真没事？受伤了可一定要好好治疗。”
伍茗笑嘻嘻的摸了摸马小桃的脑袋，“我真没事，小桃，就是在执行任务的时候有些大意了，被一个装死的家伙给偷袭了。”
马小桃立马生气了起来，“姐姐，那人现在怎么样？死了吗？没死的话我去给他补上两下。”
伍茗笑靥如花道：“还是我弟妹心疼我，不过你可没机会补上两下了，那家伙已经被我烧成灰了。”
马小桃已经免疫了伍茗的调侃，她回应道：“好吧。”
随后马小桃又严肃的说道：“姐姐，下次执行任务的时候一定不能大意了，战斗只在一瞬间，你要是出了事怎么办？我们这么多人都会伤心的。”
伍茗笑着说道：“我知道了，挨了这一下后，我已经深刻的反省过了。小桃，你和我的脾气很像，所以你也要记住我的教训哦，不要亲自挨上一下后再做反省。”
马小桃点了点头，“好的，姐姐，今天宋老就指点我说让我在战斗中控制情绪呢。”