“时间差不多了,”步天涯看了看东边山脉和天空的连接处,隐隐已经能看见折射过来的太阳光。立即拿起步海给他打造的铁制负重穿在身上。
这负重一套下来,足有七十斤的重量,从臂甲胸甲到腿甲!七十斤的重量被均匀地摊开在身上。
穿戴七十斤的负重训练一个时辰下来,就是三流武功高手都能感觉到吃力。
武功高手厉害就是厉害在了内劲上,战斗也都是凭着内劲爆发产生的力量,身体素质和基础却是远远比不过步天涯。
步海若是同意步天涯现在开始修炼内劲秘籍,以步天涯身体精气血的浑厚程度,只需半月的功夫就能精气血转化成内劲,摸到三流武功高手的境界!
“负重训练虽然坚持了两年,可是离父亲的要求差的还是远!”以前步海的要求是任务,但今天却成了步天涯的目标。
穿好负重!
“一百斤的目标?”步天涯目视着东方,万峰岭山脉深处的方向,目光越来越坚定,“我一定会成为练气士,我要飞天遁地……”
小嘴鼓着气,步天涯开始训练了,今天步天涯要比平时出来早了一阵。
之前是在太阳出来前训练两刻钟,太阳出来后训练两刻钟!可昨晚步海提到了练气士,顿时提起了步天涯的劲头,于是便偷偷给自己增加了一刻时间的训练量!
对孩子来说,诱导的效果,往往比逼迫的效果好的多!
步天涯的训练很简单,却很有效!
前半个时辰,步天涯的训练是站桩步。桩步虽然是针对下身力量的训练,但是穿上了负重,步天涯全身都会受到压力。
并且,桩步强筋补气,调节精气神,是强化身体最基本的功夫。
小半个时辰后!
“太阳要升来了!”步天涯的眼睛紧盯着东方,声音急促地说道!
显然多站半刻的桩步!让他有些吃不消了!
这时!天边一缕紫气升起,太阳的金光乍现,步天涯深深地吐出一口气,收起桩功,重新提一口气,然后立即俯卧在地。
两手掌分于齐肩之地上,双足伸直,两脚尖直支拄地,用身向前探,力虚之时,乘势上升,至离地约一尺时,身体再向后挫,全身随之后退,至离地三寸时,再行先探。
步天涯一遍遍循环行之。
自始至终,步天涯全身除手掌与足趾之外,身体其余的地方,完全凌空,没有一处贴地。
这是步海传授给步天涯的卧虎功。
卧虎功!是凡人强壮五府六脏最有效的训练。六腑生,五脏藏,五府六脏正是精气血的本源。配合强筋健骨的桩功,一内一外堪称绝配。
身体的内脏肺腑强健,精气血自然会源源不断地补充!自然而然地,内劲也会因量变而质变。
普通石林村的村民,却是没有资格像步天涯这样训练,步海也不会给那些孩子传授这样的训练方法。
待得石林村的老幼忙碌起来,挨家挨户的烟囱都冒出来青烟,有勤快妇人的家里,已经有白气从窗户钻了出来!
步海开始整顿村里的少年和青年开始训练。
虽然不会像指导步天涯那样严格地进行训练,但步海也会粗略地指导这些小家伙进行半年左右的基础训练,然后才会让他们开始修炼《地元九劲》秘籍。
对这些普通孩子,步海虽然存了私心,但指导他们进行半年的基础训练,已经是对这些孩子莫大的恩情,即使是这些简单的训练,没有步海这样的武功高手指导,凭他们自己训练对身体根本不会有太大的效果,至于传授内劲秘境那是再造之恩。
在延戈城这个一掌之地,即使是一本下品内劲秘籍也是无价之宝。
很快,石林村的一众武功高手已经吃了早饭,从各自的家里出来结队一起,准备进入万峰岭,去寻找古药灵根,或者是活猎初阶异兽和野兽到延戈城去售卖。
石林村拥有五个二流武功高手,延戈城的大帮派,大商户不敢得罪。所以石林村才会从万峰岭山脉寻找值钱的东西去延戈城贩卖。
换作普通的村庄,不被悍匪恶霸抢掠洗劫就是万幸!怎敢和石林村一样去做生意!
?“天涯,训练结束了?”
“月底了,小师弟今天又要进山采药了!”
?“那正好啊,师弟快来,和咱们一起进山。”
石林村那二十一个有实力的汉子聚在一起,手里拿着弓箭利刃,还有各种陷阱工具离开了村子。他们见步天涯腰间别着黑黝黝的匕首,挎着一只布口袋从石峰攀爬而下立即热情地打招呼。
石林村受步海庇护,这些汉子又都是步海的徒弟,对步天涯这个小师弟,自然而然相当地宠溺。
步天涯连忙回应道,“阿壮哥,我要去的地方和你们又不一样,”
步天涯进入万峰岭,是去找八种比较稀少的草药,这八种草药隔的都很远,要专门地去一处处找。
这些汉子却是去捕猎,毫无目的可言,双方谁跟着谁都不会方便。
“师傅真是放心你一个人进入万峰岭,”一个壮硕的大块头青年对步天涯笑着!
“阿狗,小师弟虽然不是武功高手,但他可比你要结实,力气也不比你小多少。”
?阿狗如今二十四岁,是陈叔的儿子,两年前修炼出内劲,成为三流武功高手。
阿狗憨厚地摸摸脑袋,他可是个大块头,说他的身体没有步天涯结实有点夸张,不过若论身体五脏六脏基础,步天涯却实实在在还要反超阿狗一大截。
“天涯,进山的这一段和我们一起走。”人群中一个长相沉稳的汉子招手!
“来吧天涯。”
这个沉稳的汉子便是石林村的第一高手,步海的大徒弟木头。他一开口,步天涯乖乖地连忙走了过去!
?路上,这些汉子聊着延戈城里的是是非非打发着时间,当然,这一帮粗汉子聚在一起,说的最多的还是城里水灵漂亮的姑娘。