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晨曦微露,昨夜的燥热仍未散去,宓涵月的入住让宁臣的生活平添了一丝微妙的变化。她的房间就在对面,每次经过,总能闻到那淡淡的幽香,令人心神微荡。宁臣苦笑着摇头,将那些纷杂的念头抛之脑后,带着足球,径直走向训练场。

球场上,空气中弥漫着青草的香气,微风轻拂,带来一丝清晨的凉意。宁臣缓缓闭上眼,深呼吸,感受着身体的能量在血液中奔腾。他脚下轻轻拨动足球,球在他的掌控下仿佛拥有生命,随着他的节奏律动。

“今天,看看我又能提高多少。”

训练开始,宁臣的身体仿佛被精密的仪器调校过,每一个动作都精确无比。运球、变向、射门,每一步都充满力量和美感。足球划出一道完美的弧线,钻入球门死角,砰然一声,干脆利落。

汗水沿着额角滑落,宁臣微微喘息,感受到自己的成长。自从系统奖励的加持,他的控球、速度、体能皆已登峰造极。然而,正当他准备继续强化训练时,脑海中熟悉的机械音再次响起——

【叮!系统任务触发——‘反应力极限训练’】

【任务描述:利用棒球发射机,以每秒3颗的频率发射,确保一分钟内可以全部击落】

【任务奖励:体能+5%、反应速度+15%、灵活性+5%】

宁臣眉头微微皱起,嘴角露出一抹意味深长的笑意。

“又来了……看来,危险已经在路上了。”

系统从不会无缘无故发布任务,尤其是这种极限级别的专项训练。宁臣没有在球场停留太久,迅速回到体育馆,找到一个偏僻的单间,确保没人注意。他调试机器到最高速,每秒三颗的发射频率几乎让人只能看到残影。

“来吧。”

棒球如狂风骤雨般袭来,第一颗,他侧身闪避,险之又险;第二颗,他试图格挡,却还是慢了一步;第三颗,迎面而来,他勉强避开,手臂被擦过,留下火辣辣的疼痛。

失败。

宁臣深吸一口气,站定,再次启动。

时间一分一秒过去,失败与坚持不断交替,他的眼神愈发专注,逐渐摸索到了规律,身体开始习惯高速球袭来的节奏,反应逐渐跟上节奏。第十次尝试,棒球悉数被他精准击落。

【叮!恭喜宿主完成任务,获得奖励:体能+5%、反应速度+15%、灵活性+5%】

宁臣累的,在地,着身体内翻涌的力量,微微握拳,肌肉的紧实度和对速度的掌控提升明显。他臆无端端想到最近看的电影:“黑客帝国,:“主角东倒西歪的残余那样躲子弹,倒也挺有趣的。”

不过,他心底的暗暗警觉,系统这是怎么呢,突然在这方面加强训练。

可是真有子弹过来,反应力增强了,但如果柔韧性和灵活性跟不上,闪避还是个问题。”

紧接着,系统的提示音随即响起——

【叮!新任务触发——‘柔韧性与灵活性训练’】

【任务描述:连续完成100组瑜伽力量拉伸与高难度平衡动作】

【任务奖励:柔韧性+20%、灵活性+10%、随机神秘奖励】

宁臣突然感觉浑身冰凉,站在训练室中央,目光闪烁,嘴角微微勾起。以他现在的智商,怎么还会不知道,这次大条了!

“看来,这次是真的有麻烦了。”

下午,宁臣坐在房间地板上,努力尝试着系统布置的变态柔韧性训练。他双腿努力向两侧分开,身体试图下压,可刚下去一点,腿筋立刻传来撕裂般的痛感。

“嘶——”

宁臣倒吸一口冷气,疼得眼角直抽,额头上冷汗涔涔。

“系统这训练是要弄死我吗?”

他揉了揉发酸的腿部肌肉,索性躺倒在地,望着天花板叹了口气。以他现在的体能,力量和反应力都远超常人,可在柔韧性这方面,他简直像一块又硬又直的铁板。就这样折腾了半个小时,依旧不得要领,身体疼得几乎散架。

“算了,先吃饭吧,吃饱了才有力气折腾自己。”

宁臣站起身,换了身轻便的运动装,径直朝公司食堂走去。

夜晚的臣汉大楼依旧灯火通明,食堂里已经聚集了不少员工,十二罗汉的几个核心成员也在其中。温媛端着一份简单的沙拉,手里还拿着平板,一边吃饭一边飞快地浏览着招聘资料。许婉晴则拿着文件,神情专注地与唐婉清交流,一旁的陆一鸣正敲着键盘,嘴里叼着面包,专注地盯着屏幕上的数据报表。

宁臣端着盘子走过去,随意坐下,笑道:“你们这么拼,吃饭也不放过工作啊?”

温媛抬起头,冲他眨了眨眼,轻笑道:“没办法,最近挖人太难,全球顶级人才都被各大公司盯得死死的。”

许婉晴放下文件,轻叹一口气:“公司的财务状况目前没问题,但扩张得太快,资金流的管理压力不小。”

宁臣点点头,安慰道:“辛苦你们了,等项目步入正轨,咱们就能松口气了。”

几人闲聊了几句,宁臣吃完饭后,起身伸了个懒腰,决定去溜达溜达。他漫无目的地走在走廊上,忽然想起臣汉大楼有一片专为今日热条打造的休息娱乐区,那里有健身房、茶水间,甚至还有一个瑜伽馆。

“瑜伽馆?不知道那里有没有老师教我怎么练?”

宁臣眼睛一亮,决定过去看看。

推开瑜伽馆的玻璃门,暖黄色的灯光映入眼帘,空气中弥漫着淡淡的香薰气息,柔和的瑜伽音乐回荡在耳边。偌大的空间里,正有几个身材窈窕的女子在做着各种优雅的瑜伽动作。

其中,一个身影格外吸引人的注意。

她穿着紧身瑜伽服,完美勾勒出玲珑有致的身材,纤细的腰肢,修长的双腿,以及若隐若现的峰峦,举手投足间,透着一股性感又不失优雅的韵味。她微微低头,长发轻轻垂落,专注地做着一个高难度的拉伸动作。

宁臣定睛一看,愣了一下。

“林心怡?”

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