又过了一个月的时间，这期间，特别周和无声铃鹿一直按照长谷部优制定的计划严格训练，两匹马娘现在都已经练出了马甲线。
“哇啊，小特！你的身材怎么现在看起来那么好的！”
“还有铃鹿前辈！你们都怎么做到的啊！”
在游泳馆，神鹰看着身材变得充满力量美感的特别周与无声铃鹿，忍不住大喊大叫起来。
“神鹰，别在公共场合大喊大叫。”
一个优雅的声音从立柱后面想起，长谷部优伸头看了一眼，一匹有着橘色长发和漂亮的蓝色眼瞳的马娘穿着泳衣从立柱后走了出来，她的头上还别着醒目的奖牌。
长谷部优对她可太熟悉了。
草上飞。
在生涯后期把特别周比到自闭，让特别周荣膺“日本总大将”之名的强劲马娘。
平常的时候一副与世无争的样子，但在训练的时候却比谁都认真努力刻苦，比赛也是拼了命的想赢。
这是长谷部优想改变的，希望特别周击败草上飞，成为真真正正的日本总大将。
草上飞训练的努力程度并不比特别周差，因此特别周想从训练上强过草上飞几乎是不可能的事情，所以长谷部优决定从训练方式入手，做有针对性的高效的训练，以此来提高特别周的实力。
这里说一下，长谷部优并不是不喜欢草上飞，相反，草上飞身上那种外国的热情奔放与日本的内敛稳重相结合的气质很受长谷部优喜欢，但命运让长谷部优遇到了特别周，那长谷部优就要想办法弥补特别周的遗憾。
“呜啊，小草你不要掐我！”
神鹰往右一闪，避开了草上飞朝自己的胳膊伸出来的手。
神鹰的这么一闪，恰好把前面的特别周和无声铃鹿暴露了出来。
看到特别周和无声铃鹿的马甲线，草上飞也小小的惊讶了一下。
“好起来好有型啊小特。”
听到草上飞这么夸奖，特别周害羞的捂住了肚子。
“铃鹿前辈也是，这身材看起来都让我有点心动了。”
无声铃鹿笑着回应道：“没有的事，我倒是觉得小草你的身材很好呢。”
本来居于主动地位的草上飞被无声铃鹿这么反过来一夸，反倒羞红了脸。
“哇哦！不愧是成熟的前辈！居然能让小草害羞！”
神鹰看着草上飞红红的脸，像是发现了新大陆一样的大叫着。
本就已经害羞的不行的草上飞听到神鹰的话，转头瞪了神鹰一眼。
“小鹰。”
草上飞酷似关公的脸上带着瘆人的笑容，飞快地朝着神鹰扑了过去。
“啊！我错了小草！别拽我的尾巴！啊！”
草上飞和神鹰就这么一前一后的跑了出去，整个游泳馆内还回荡着神鹰的惨叫声。
看着这两匹马娘离开的身影，长谷部优忍不住扶着墙笑了起来。
看漫画的时候体验不到这种感觉，但亲眼在现场目睹的时候，两人之间打闹，或者说是神鹰单方面被草上飞制裁的这种场景带来的欢乐是无穷的。
等到神鹰和草上飞离开后，长谷部优拍着手对两匹马娘说到：“好了，今天我们来游泳，你们先去换一下泳衣。”
“好！”
“好。”
无声铃鹿和特别周一起进入了更衣室，五分钟左右就换好了泳衣走了出来。
泳衣用的是特雷森学园统一发放的深蓝色连体泳衣，也是特雷森学园专门为马娘设计的。
特雷森学园之所以能被称为中央特雷森学园，除了马娘的成绩出众外，还因为它的各项设施均是自主研发，并且都是为马娘专属设计，可以让马娘们在训练时效率更高，减少受伤的风险。
“哇啊。”
特别周用脚试了一下水温，结果被游泳池的凉水刺激了一下，于是赶忙把脚伸了回来。
“训练员，这水好凉啊，真的可以下去吗？”
长谷部优点了点头：
“当然可以，你刚才来的时候不是看见小草和神鹰在游泳池里了吗。”
“而且在凉水中游泳利于促进血液循环，不仅可以增强体质，还可以提高免疫力，好处特别多。”
“那要是在温水里游泳呢？”特别周好奇的问道。
“那叫泡温泉......”
听着特别周长谷部优的对话，无声铃鹿有没忍住破了功，捂着嘴“哈哈哈”的笑了起来。
抬手看了一眼手表，长谷部优赶紧让两匹马娘下水，并讲了一些注意事项。
“好了好了，你们俩先下水。”
“小特之前没游过泳，铃鹿你带一下小特。”
“在水里面注意安全，感觉到有一点不对劲就快速靠岸。”
无声铃鹿点了点头，纵身一跃掉入了水中，游泳池溅出了点点水花。
“小特，下来吧。”
无声铃鹿向在岸边犹豫的特别周伸出了手，示意她抓着自己的手下来。
特别周颤颤巍巍的伸出手，紧紧握住了铃鹿的手腕。
紧接着，特别周坐在泳池边，屁股一点一点的向内挪着。
无声铃鹿看了一眼满脸紧张的特别周，出声安慰道：“没事的小特，有我在呢，我可是上届特雷森学园游泳比赛的亚军，你不会有危险的。”
“加油小特，你一定可以的。”
......
在无声铃鹿的安慰与鼓励下，特别周终于下到了游泳池里。
长谷部优看着这副场景，内心不禁感叹道铃鹿真是温柔。
这要是黄金船，估计一脚就给踹下去了吧。
“啊。”
刚进入游泳池，特别周就感觉自己的双脚失去了着力点，整个人失去了依靠，开始向下沉去。
无声铃鹿赶忙拉住特别周，并让特别周一只手扶着岸边，一只手搭在自己身上，带着特别周熟悉在水中的行动。
“没事的小特，慢慢来，用心感受一下。”
在无声铃鹿的耐心你教导之下，特别周渐渐的可以自己在水中游动，虽然速度很慢，但已经可以独立下水了。
长谷部优看着下水没超过一个小时就学会了游泳的特别周，眼珠子都快瞪出来了。
前世他也学过游泳，但在每天上一节一个半小时的课的情况下，他足足花了五节课才能做到独立在水中游动。
虽然他知道，马娘们可能在游泳方面有一定的天赋，但他还是被震惊到了。
“训练员，你不是刚才说要给我们详细讲解一下游泳的好处吗？快说啊。”
特别周的话将长谷部优拉回到了现实世界。
长谷部优赶忙甩了甩脑袋，开始给两匹马娘细致的讲解起了有关游泳的好处。