“闭目冥心坐，握固静思深。叩齿三十六，两手抱昆仑……口诀十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。”
寥寥数百字，字字珠玑，精妙绝伦，凭他现在的眼界，难以洞悉内功心法本质，即使是理解每句话的意思，都颇为费劲。
只能照虎画猫调整身体姿势，紧闭双目，舌舔上鄂，摈除心中杂念，挺直脊梁，调动内功之气在体内流转，同时重复默念心法口诀。
不知不觉间，李青松进入冥想状态，意识沉入心田，耳边的蛙叫蝉鸣消失，仿佛这片天地只剩他一人。
他将自己想象成一只初生的雏鸟，在窠巢中扑棱棱扇动翅膀，向往翱翔青云之上。
从牙牙学语，到蹒跚学步，日复一日，年复一年，无论风吹雨打，始终坚持挥动双翼，飞跃万千沟壑，遨游碧水蓝天。
即使暴雨打湿了羽毛，风沙遮蔽了双瞳，向往九天之上的心一往无前。
羽绒渐厚，双翅渐长。
最终，雏鸟成长为苍穹霸主，原本遥不可及的梦想化为现实，大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
……
丹田处缓缓流出一股暖流，顺着内功心法的标注位置，流转周身筋脉，打通各处窍穴。
过了不知多久，体内气流运转畅快无比，自然的仿佛吃饭喝水，毫无阻塞之感。
心神渐渐回归，李青松慢慢睁开紧闭的双眸，两道璀璨的精光从中射出，仿若天上仙人。
“竟然有如此神奇功效，不愧是高级货，与那些烂大街的功法，完全不是一个层级。”
李青松心里暗暗惊叹，感觉体内力量充沛如海，能一拳打死一头牛，精气神也提升不少。
他也没得意忘形，现在只是武生炼肉境，在小小的广陵县或许能威风一时，但放在整个大秦修炼界，仍是随手就能捏死的蝼蚁。
需要继续打磨皮肉，尽快提升修为境界。
伸手翻动《青云诀》，停留在炼体之术那页，书中是通过图画的形式，记载炼体之术。
书页上描绘一个个逼真小人，小人或扎马步、或出直拳、或劈鞭腿……不一而足。
李青松走到庭院一棵老槐树前，模仿书页上小人的动作，慢慢练习。
“嘭！”
他猛然挥出一拳，打得老槐树枝条上的枯叶，簌簌往下掉。
甩了甩拳头，缓解肌肉传来的酸麻感。
初入炼肉，他还不适应身体力量，没把控好力道，不小心震伤了自己。
但越是如此，越需要不断捶打肉体，否则修为永远无法精进。
不再迟疑，深吸一口气，平复紊乱的呼吸和心跳，继续修炼体魄。
拳头如同狂风接连挥出，一记记凶狠的膝踢撞在老槐树的躯干上，破碎的木屑到处飞溅。
李青松的肉身仿佛不知疲倦的机器，精准执行大脑下达的命令。
日渐西移，汗水打湿了衣衫，肌肤片片红肿，如同被蚂蚁叮咬。
直到使不出一丁点力气，李青松才一屁股坐在地上，大口喘着粗气。
结束修炼，她才感觉浑身酸痛无比，抬起胳膊都费劲。
赶忙从纸袋拿出新买的炼皮药水，准备检验一下龙虎阁店小二是否在吹牛。
《秦时明月》游戏的新手指引中提过，武者修炼体魄，除了外力捶打，还需要搭配内功心法产生的内功之气。
内功之气就像一层无形护甲，保护武者肉身，避免因过度捶打皮肉，产生不可愈合的损伤。
若是不先修炼内功心法，直接炼体，不但容易让肌肉出现不可逆的创伤，而且提升不了半分修为，顶多起到强身健体之效。
此外，武者炼体会消耗身体巨大的能量，如果没用灵丹妙药服用，每日需食用海量血肉，补充身体机能。
李青松现在便感觉肚子饿得咕咕乱叫，手中的药水瓷瓶，差点没拿稳摔地上，恨不得扒下老槐树的树皮，塞嘴里充饥。
摊开手心，小心翼翼倒出两滴炼皮药水，伸出食指沾上一点，涂抹在红肿酥麻的肌肤上。
一个瓷瓶内只有十滴药水，最多用七八次，由不得他浪费。
等待片刻，李青松感觉浑身痒痒的，不是痛得痒，而是舒服得痒，就像一位丰腴美人坐在他大腿上，抚摸他的胸口，直让人心痒难耐。
抬起手臂观察起伤势，惊奇地发现本该青一块紫一块的肌肤，光洁如婴儿，透出温润的光泽，没有一点瑕疵。
调动内功之气流淌过皮膜，明显感觉皮膜硬度增加许多，如同钢铁，之前由于靠外挂【日积月累】突破炼肉，导致部分皮膜没有硬化，现在也已经补全。
助力他突破炼肉的大将——小李青松，甚至更上一层楼，隐隐有绝世神兵之威，以一抵三不在话下，相信赤练和雪女一定很高兴。
肉体和灵魂的双重愉悦让他爽翻天了，连快要造反的肚子都抛之脑后。
决定一鼓作气，把青云步也练了。
顾名思义，青云步是一门武者身法，功效很单一，只能提升速度，据书上描述，修炼至大成，快如疾风，宛若一股飘忽不定的青烟，令敌人琢磨不透。
修炼的法门是按照书上指引，让内功之气逐一流过犊鼻、阴包、太溪等十几处腿足穴位，运行一周的时间越短，施法者的速度越快。
此外，内功之气运转期间，施法者要按照特定的步调和路径移动，不可乱走一通。
李青松先牢牢记下十几处穴窍的位置，再缓缓流动内功之气。
约莫一个时辰，他已经能很轻松地按照指定的路线流转内功之气。
再接再厉，他开始边移动边运行内功之气，因为不熟练，他跑得像个生锈的机器人，时不时还摔一跤，静若呆子，动若傻狍子。
但随着时间推移，他慢慢得心应手起来，呼吸和运动的频率保持一致，奔跑间带起一阵狂风，卷得地上的枯叶漫天飘飞。
一个急刹车，他稳稳停在老槐树前，不是他不想练，实在是太饿了，再练下去肚子就要起兵造反了。
脱下上半身的衣服，拧干汗水后，重新套在身上，就在他打算翻墙返回春风医馆时。
吱嘎——
通往里屋的破败隔扇门自动打开，阵阵阴风迎面袭来，其中夹杂男女老少的哀嚎惨叫。