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花开花谢,转眼又是几个月,不知不觉,武秋生来到孙府已有一年。

这一年,他勤勤恳恳,将基础打得无比牢靠,故而被准许下一步的学习。

这次,孙禄堂终于教给了他一门真功夫——形意拳。

正所谓太极十年不出门,形意三年打死人。

形意拳算是众多内家拳中,比较速成的一门功夫。

孙府,演武场……

两个穿着练功服的男子,相对而立。

老的在教,年轻的在学。

老的教的认真,年轻的学的认真。

“今天我要教你的功夫,名为形意拳。

这门拳法,是李洛能祖师,在心意拳的基础上改革创立而成的。

当年,祖师凭借这门拳法,以神拳李之威名,威震武林,与八卦掌董海川,太极拳杨露禅,三足鼎立。

我的形意拳,学自郭云深师傅,郭师傅乃是祖师的弟子,所以我算是形意拳第三代传人,而你则是第四代。”

“第四代!”武秋生点头,表示记住了。

形意拳前三代,李洛能能够自创拳法,其实力自然不必多说。

郭云深靠着半步崩拳,几乎打遍天下无敌手,而面前的孙禄堂,也有着天下第一手之称。

传承了三代,每一代弟子的实力,都被世人认可。

这样的事实,已经证明了这门拳法绝对是这个世界数一数二的。

武秋生能够得到这样的传承,自然是加倍用心。

“形意拳,主要分为四个部分,三体式、五行拳,十二形拳和八字功。

五行拳有崩拳、钻拳、炮拳、横拳、劈拳,分别对应金木水火土五行。

十二形拳有龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形,是仿效十二种动物的动作特征,创编的实战技法。

八字功分别是斩、截、裹、胯、挑、顶、云、领。

每一字功法都有其独特的动作组成,各有不同的练法、功法和用法。八字功既可每一字功法单独往返左右练习,也可八字功法串连起来练习。

形意拳讲究学以致用、学用结合、体用兼备,八字功就是致用的功拳。”

“五行、十二形,八字功!”武秋生再次点头,表示记下了。

孙禄堂知道自己这个侄子记忆力非凡,见对方点头,便继续道:“不过,我今天要教你的,既不是五行拳、十二形拳,更不是八字功,而是除了三体式外,形意拳的另一门基本功。

秋生你应该听师兄弟们说过,形意拳这门拳法,是由枪术演化而来吧?”

“嗯,侄儿确实听说过!”武秋生点头。

“正因为这是枪拳,所以你在练拳的同时,你还要练枪。只有练枪,你才能更好的体会这套拳法的妙处。

而这练枪,也是需要基本功的,今天我就先教你这基本功——大枪桩。

等你桩法小成,我便教你五行拳和十二形拳。

枪和拳配合着练,效率会比一般人快上许多!”

“嗯!”

“看好了!”说话间,孙禄堂对着兵器架指了指,旁边的小厮会意,很快送来一根长枪。

接过长枪,孙禄堂单手一甩,右手五指抓着长枪的枪柄末端,居然将一杆长枪端的水平。

“厉害啊!”武秋生双目异彩连连。

一杆长枪,长一丈有余,重达三四十斤,单单抓着末尾把柄,就让枪杆笔直不低垂,这需要极强的臂力。

像孙禄堂这样,抓着长枪,枪尖连一点抖动都没有,就更加难做到了。

“看到了吗,就是大枪桩,只要能将这个动作,坚持半小时,就算是小有所成了!”孙禄堂放下枪,对武秋生道。

“半小时?”武秋生微微吃惊,这个难度可不小,比起马步、三体式可要难不少。

“怎么,觉得难了?

大枪桩练的是人枪合一,死力气是端不了半小时的。只有把人体的阴阳运开了,和枪的阴阳一体了,才支撑得半小时以上。

说白了,就是要全身关节、骨骼微微的抖,和这杆大枪一起抖。

等你把枪和人抖成一体了,肌肉有张有弛,轮流地休息,那你要端多久都行。”

“侄儿受教,以后一定好好练!”这么点困难自然不会把武秋生打败,很快他就调整好了心态。

“嗯,有信心是好事,那我就接着教你。”

说罢,孙禄堂再次端起了“大枪桩”。

这次端大枪桩,他不再是一动不动。

武秋生能够很清楚的看到,枪头一直微微地颤抖着,听到枪头里装的铁弹子细细地响。

他的手似乎没有动,但枪头却舞成了一个个圈。

“抖大杆子是用来练听劲的,炼至高深处,一根头发掉在枪尖,也能被感受到。

枪的握法是“枪不露把”,这样握的好处,第一是在往回抽枪时,不会打着自己,更重要的是枪和手臂劲路相通,这样才能听到枪端的力。”

“侄儿明白!”武秋生点头。

“嗯,今天你先练这两式,有什么不懂的,可以请教一下你的师兄,实在不明白也可以来问我!”

孙禄堂说罢,就把手中的长枪,递给了武秋生。

“来就来!”武秋生接过长枪,学着孙禄堂的样子,右手五指成抓,握住大枪的枪柄,做到枪不露把,将长枪端平。

“一分钟!”

“两分钟!”

“三分钟!”

“四分钟!”

经过这一年的锻炼,武秋生的体力、腰力、臂力早就今非昔比,五分钟过去了,他端着长枪,一动不动。

然而也仅此而已,五分钟的时间,已经是他的极限,终于长枪不再笔直,开始剧烈晃动起来。

“动?”这时,武秋生突然想到当初自己站马步的时候,身体各处也是随着重心的改变而改变,那么他现在为何不能像扎马步时那样,随着重心的改变而上下起伏呢?

想到就做,武秋生的身体不再如同之前那般,站得笔直,而是开始小幅度,有规律的晃动起来。

“好!”一旁的孙禄堂,看的连连点头,暗赞这小子悟性真的是相当好。

“五分钟!”

“六分钟!”

“七分钟!”

“八分钟!”

一个小小的改变,让他足足多坚持了3分钟。

这还是之前的五分钟,让他手上力气损耗严重的缘故。

只要休息一阵子,让手臂上的力量完全恢复。凭着这次掌握到的一点点规律,武秋生相信,他至少能将大枪桩的时间延长一倍。

“不错,方法对了,只要你肯坚持,接着练下去,将来定能有所成就!”见武秋生停下了动作,孙禄堂难得的夸了他一次。

“伯父放心,侄儿一定努力!”武秋生摆着胸脯保证道。

“嗯,你这一年来的刻苦,我都看在眼里。不过凡事欲速则不达,你也要注意劳逸结合!”孙禄堂笑着道。

“侄儿明白!”

“嗯,你接着练吧!”

孙禄堂说完,朝着其他徒弟走了过去……

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