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《青囊经》里所记载的“养气录”就是公孙大夫先前教给周浩的那种吐纳方法,通过一种独特的呼吸方法来让身体固本培元,再让这种“元气”流转全身,增强各个器官的功能,从而达到延年益寿的效果。

公孙大夫二十岁就开始修炼“养气录”,也多亏了“养气录”,他当年才能在服用龙涎果之后保住了性命,只牺牲了自己的双腿,但龙涎果终究是药性太强,对他五脏六腑都带来了极大的损害,以至于后患难除。到如今,公孙大夫的“养气录”已经有百年以上的修为了,其内功的精深是常人想象不到的。

而周浩由于完全吸收了龙涎果的精华,身体的潜能得到了最大程度的发挥,修炼起“养气录”来就更事半功倍了,数日之间,他就把“养气录”全部融会贯通了,也掌握了使用自身力量的方法。

以“养气录”为基础,要学习“五禽戏”就更容易了。“五禽戏”是模仿熊、虎、鹿、鹤、猿五种动物而创出的武学,动静兼备,刚柔并济。而且,这《青囊经》里记载的“五禽戏”比社会上流传的更详细,变化也更多端。在学习的过程中,周浩不得不对创出这门武学的华佗生出敬仰倾慕之情。除此之外,公孙大夫还把《神农百草》里的一些药理传授给周浩,让周浩见识到********数千年前的医术是多么博大精深。

看着周浩将一套“五禽戏”使得虎虎生风威武非常,在旁指导的公孙大夫满意的抚了抚颌下的长须。不得不说,周浩在练武这方面的天赋的确很惊人。只半个月的时间,就已经把“养气录”和“五禽戏”学会了,当然,火候方面还是少了些,不过凭着周浩那一身惊人的力量,在外面也很难遇到对手了。

那边的李若岚也在看着周浩,不过眼里的神色很复杂,说不清是喜还是恨。

由于她的衣衫都被撕烂了,此时的她正穿着一身灰色的麻质衣服,还是用之前用来遮羞的那幅麻布改成的。也许是出于歉疚之心,公孙大夫给她煮了一些滋阴补气的药,再加上那效果奇佳的药膏,李若岚的身体在两天之内就恢复过来了。

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