叶灵柒回到自己房间，又静坐调息了许久，确认体内气血通畅，没有任何滞涩淤堵后，便默念着静心诀入睡了。
翌日一早，在强大的生物钟的驱使下，天际刚刚泛白，叶灵柒就自动从睡梦中苏醒过来。
起身后，叶灵柒直接去了屋顶，迎着太阳升起的方向打坐。
逍遥诀自动飞速运转。
随着时间的推移，太阳从天际现身，柔和的旭日带着蓬勃生发的阳气，降临在这片土地上。
金色的阳光落在叶灵柒身上，将叶灵柒照耀的如同镀了金身的神祗。
修真技法讲究天时地利人和，日月星辰的自然之力，在修真者眼中也是对修炼大有裨益的天地精气。
在条件允许下，修炼之人是不会错过，对日月精气的摄取的。
星辰之力，相较于日月，过于微小，除非有对应的功法，一般很少会有修炼之人，会去特意汲取星辰之力的。
叶灵柒很幸运的是，她有系统给她的修真指南，修真指南的逍遥诀，刚刚好能将日月星辰三种自然之力吸取炼化，收为己用。
这种早起晒晒太阳，就能变强的方法，叶灵柒自然是不会错过的。
逍遥诀在体内运行了四十九个大周天之后，太阳已经完全升起来了。
感受着体内蒸腾的热力，叶灵柒决定今晚睡觉前，要来房顶晒晒月亮，平衡一下。
不然，容易上火。
睁开眼，叶灵柒刚好看到甬道内，福福正托举着一个比昨日还要大一号的箱子，朝她所在的庭院走来。
这是今天的早饭吗？
看样子，福福准备的挺多啊。
叶灵柒想想昨天饭菜的味道，心里忍不住有了一些期待。
叶灵柒下楼去洗漱，等她走到餐厅时，福福已经将饭菜都摆好了。
叶灵柒的目光在餐桌上扫过，碗碟的数量，确实比昨天多了一些。
看来福福还是一个行动派，说干就干，这行动力也太强了。
“小姐！”
福福见叶灵柒出现，一双眼睛就眨也不眨的锁定在叶灵柒身上。
叶灵柒被福福的这声惊呼唤回了神。
“怎么了？”
福福没有立刻回答叶灵柒的问题，他径直走到叶灵柒面前，绕着叶灵柒转了几圈，欣喜的神色溢于言表。
“小姐，你的修为提升了。您现在的修为是地阶三段五级！！”
叶灵柒：⊙▽⊙？
她的修为增长了？
叶灵柒用光脑测了测，光脑显示出来的结果与福福说的一样。
地阶三段五级。
叶灵柒想了想，她早上起来练功的时候，也没有感觉到有修为晋升的变化啊？
按说，她修为连涨两级，她自己应该是有感觉的。
但是，她确实没有感到有什么特别的变化。
是她的感知变弱了吗？
七七眼瞧着叶灵柒又开始胡乱联想了，忍不住出声道：【你的修为是昨晚你在睡梦中提升的。等你醒来的时候，你的身体已经适应了，所以你感觉不是很明显。】
“原来是这样啊！”
叶灵柒若有所思的点点头，旋即又有了新的疑问。
“为什么，我只是睡了一觉，修为就连升了两级，这里是有被人布置什么助长修为提升的法阵吗？”
叶灵柒好奇的抬头，看向自己的居住的卧房。
这四周平平无奇，也看不出有什么布阵的痕迹啊？
【宿主，你别找了，这里没有法阵。】
“你确定？”
【当然确定！这个世界上，会布阵的只有宿主你一人。】
“哦！”
想到自己学习的阵法还是系统给的，叶灵柒立刻就接受了七七的解释，但新的问题又紧接着冒了出来。
“那为什么，我啥也没干，修为就又提升了？”
【宿主，你忘记了？你昨天可是吃了福福特制的营养餐】
营养餐？！
叶灵柒目光忍不住再次投到了餐桌上，“七七，你是说我修为连升两级，是因为吃了这些营养餐？”
【是的。】
“这些饭菜就是种类多了些，量大了些，看起来摆盘精致了些。也没有什么特别的啊？”
“一顿饭菜而已，就能让我的修为连升两级？”
“我不信！”
【宿主，事实如此。】
【这些食物看起来普通，但所用到的原材料，都是珍贵的高能量食材。】
【这样说，你可能没什么概念。】
【你眼前的这桌食物，里面任何一盘菜的价值，都能抵上临江区商业街的一层楼。】
【这一桌子饭菜的价值，折算成星币，差不多可以买下一栋楼。】
【同样金额的星币，所购买的能量块，足够福福这样的机器人，运作两百年。】
【宿主，你现在还觉得，这只是一桌子普通的饭菜吗？】
叶灵柒下意识的吞了吞口水。
这也……太颠覆她的认知了。
营养餐，营养餐……
合着只有她自己一个人，把这当字面意思来理解了。
谁家好人家吃饭，能一顿饭吃掉一栋楼啊？
就是头顶一块布的来了，吃饭也不能这么造吧？
就是吃金子，也不能一顿饭吃掉一栋楼啊！
也难怪昨天福福会心疼食物，这要换做她，她也心疼啊！
万幸昨天的食物没有浪费，不然她今天一定悔得肠子都青了。
福福开心的围着叶灵柒转圈圈，“小姐的修为提升了！福福的计划是有效的！小姐的营养是可以补回来的！”
叶灵柒想到福福昨天说的要用一年时间，帮她把营养和修为补回来，原来不是在开玩笑。
她落后的修为，是真的可以依靠进食补回来的。
叶灵柒看向餐桌的目光，染上了几分热切。
不知道她把这些东西都吃下，她的修为明日是不是又能连升两级？
叶灵柒没等福福催促，便主动的坐下，开始享受这份独属于她的营养餐。
这次没有提前吃辟谷丹，叶灵柒中途也没停下来运化食物的能量，直接就将一桌子的食物横扫入腹。
福福守在一旁，一直静静观察着叶灵柒的情况，见叶灵柒毫无压力的吃完了，比昨日多出一半的食物。
福福默默记下，中午的食物要能量翻倍了。
小姐身体的吸收能力……好棒！
福福有信心帮小姐，把失去的东西都补回来！！！