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酱大骨是一道经典的中式大菜,以其浓郁的酱香和软烂入味的骨头肉而深受食客喜爱。它不仅味道鲜美,而且富含胶原蛋白,非常适合在寒冷的季节享用。以下是详细的酱大骨制作方法。

所需食材:

- 猪大骨(带肉)约2公斤(可以选择猪腿骨或猪脊骨)

- 生姜片 5-6片

- 大葱 2根(切段)

- 八角 2颗

- 桂皮 1小段

- 香叶 3-4片

- 干辣椒 2-3个(根据个人口味调整)

- 花椒 1小撮

- 料酒 3汤匙

- 生抽 5汤匙

- 老抽 2汤匙

- 豆瓣酱 3汤匙

- 黄豆酱 2汤匙

- 冰糖 30克

- 盐 适量

- 鸡精 1茶匙(可选)

- 白胡椒粉 1茶匙

- 清水 适量

#### 制作步骤:

1. **准备工作**:

- 猪大骨请肉铺老板帮忙斩成大块(每块约10厘米长),回家后用清水冲洗干净。

- 锅中加入足量冷水,将猪大骨放入锅中,加入2片生姜和2汤匙料酒,大火煮沸后继续煮5分钟,去除血水和腥味。

- 煮好后,将大骨捞出,用温水冲洗干净,沥干水分备用。

2. **炒糖色**:

- 锅中加入少许油,放入冰糖,小火慢慢加热,不断搅拌,直至冰糖完全融化,颜色变为深琥珀色(注意不要炒糊)。

- 迅速倒入适量开水(小心溅油),搅拌均匀后糖色水备用。

3. **炒香料**:

- 锅中加入少许油,放入生姜片、大葱段、八角、桂皮、香叶、干辣椒和花椒,小火炒香。

- 加入豆瓣酱和黄豆酱,继续翻炒均匀,炒出酱香味。

4. **炖煮**:

- 将焯过水的大骨放入锅中,翻炒均匀,使大骨均匀裹上酱料。

- 加入生抽、老抽、炒好的糖色水,再加入足够的清水,水量要没过骨头。

- 大火煮沸后,加入盐、鸡精和白胡椒粉调味。

- 转小火,盖上锅盖,炖煮约1.5小时至2小时,直至大骨软烂入味。

5. **收汁**:

- 炖煮至大骨软烂后,揭开锅盖,转大火收汁,不断翻动大骨,使其均匀上色,汤汁浓稠即可。

6. **装盘**:

- 将炖好的酱大骨盛入盘中,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。

#### 小贴士:

- 炒糖色时要注意火候,避免糖色过深或炒糊,影响口感。

- 炖煮时间可以根据大骨的大小和个人口感调整。

- 豆瓣酱和黄豆酱的用量可以根据个人口味调整,喜欢辣味的可以多加一些豆瓣酱。

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### 雪菜冬笋炒黑鱼片

雪菜冬笋炒黑鱼片是一道经典的江南菜,以其鲜美的口感和丰富的营养而受到欢迎。黑鱼片嫩滑,雪菜咸香,冬笋脆爽,三者搭配相得益彰。以下是详细的制作方法。

#### 所需食材:

- 黑鱼 1条(约1.5公斤)

- 冬笋 200克

- 雪菜 150克

- 生姜 1小块(切片)

- 大蒜 3瓣(切片)

- 大葱 1根(切段)

- 红椒 1个(切丝)

- 料酒 2汤匙

- 生抽 2汤匙

- 白胡椒粉 1茶匙

- 盐 适量

- 鸡精 1茶匙

- 水淀粉 2汤匙

- 食用油 适量

#### 制作步骤:

1. **处理黑鱼**:

- 将黑鱼宰杀干净,去鳞、去内脏、去头尾,洗净。

- 用刀沿着鱼骨将鱼肉片下,再将鱼片切成薄片。

- 将鱼片放入碗中,加入料酒、生抽、白胡椒粉和少许盐,抓匀腌制15分钟。

2. **处理冬笋**:

- 冬笋去壳,切去老根,洗净。

- 将冬笋切成薄片,放入沸水中焯水2分钟,捞出沥干水分备用。

3. **炒制**:

- 锅中加入适量油,烧热后放入生姜片、大蒜片和大葱段,炒香。

- 加入腌制好的黑鱼片,快速翻炒至鱼片变色,盛出备用。

4. **炒雪菜和冬笋**:

- 锅中再加入少许油,放入雪菜,炒香。

- 加入焯过水的冬笋片,继续翻炒均匀。

- 加入红椒丝,翻炒均匀。

5. **合炒**:

- 将炒好的黑鱼片倒入锅中,与雪菜和冬笋一起翻炒均匀。

- 加入生抽、鸡精和少许盐调味。

- 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。

6. **装盘**:

- 将炒好的雪菜冬笋炒黑鱼片盛入盘中,即可上桌享用。

#### 小贴士:

- 黑鱼片要切得薄一些,这样炒出来的鱼片才会嫩滑。

- 冬笋焯水可以去除涩味,使口感更脆爽。

- 雪菜本身有咸味,盐的用量要适量。

- 炒制过程中要快速翻炒,避免鱼片过熟影响口感。

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这两道菜不仅美味,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。希望你能在家中尝试制作,享受烹饪的乐趣和美食的美味。

### 韭黄冬笋炒香干

**韭黄冬笋炒香干**是一道经典的家常小炒,以其鲜香爽口、营养丰富而受到广泛喜爱。这道菜以韭黄的独特香味、冬笋的清脆口感以及香干的浓郁豆香为主,三者搭配相得益彰,简单易做,非常适合日常餐桌。

#### 所需食材:

- **韭黄**:200克

- **冬笋**:150克

- **香干**(五香豆腐干):150克

- **红椒**(可选):1个(切丝)

- **生姜**:1小块(切丝)

- **大蒜**:2瓣(切片)

- **生抽**:1汤匙

- **蚝油**(可选):1茶匙

- **盐**:适量

- **白胡椒粉**:1\/2茶匙

- **鸡精**(可选):1\/2茶匙

- **食用油**:适量

#### 制作步骤:

##### 1. 准备工作

- **韭黄处理**:

- 韭黄洗净,去掉根部较老的部分,切成约5厘米长的段。

- 韭黄容易出水,建议切好后用清水冲洗一遍,然后沥干水分备用。

- **冬笋处理**:

- 冬笋去壳,切去老根,洗净。

- 将冬笋切成薄片,放入沸水中焯水2-3分钟,去除涩味,捞出沥干水分备用。

- **香干处理**:

- 香干切成与冬笋片厚度相近的薄片。

- 如果香干比较干硬,可以提前用温水浸泡几分钟,使其变软。

- **红椒**(可选):

- 红椒洗净,去籽,切成细丝备用。

##### 2. 炒制

1. **热锅凉油**:

- 锅中加入适量食用油,烧至五成热(油面微微冒烟)。

2. **爆香**:

- 放入生姜丝和大蒜片,小火炒香。

3. **炒香干**:

- 加入香干片,转中火翻炒均匀,炒至香干微微发黄,散发出豆香味。

4. **加入冬笋**:

- 倒入焯过水的冬笋片,继续翻炒均匀。

5. **加入韭黄**:

- 韭黄易熟,最后加入。先加入韭黄梗部分,翻炒约30秒,再加入韭黄叶部分。

- 快速翻炒均匀,加入生抽、蚝油(可选)、盐和白胡椒粉调味。

6. **加入红椒**(可选):

- 如果喜欢颜色丰富,可以加入红椒丝,翻炒均匀。

7. **调味**:

- 根据个人口味,加入适量鸡精(可选),快速翻炒均匀。

8. **出锅**:

- 韭黄和冬笋都不宜久炒,炒至韭黄刚刚断生即可出锅,避免过熟影响口感。

##### 3. 装盘

- 将炒好的韭黄冬笋炒香干盛入盘中,即可上桌享用。

#### 小贴士:

- **韭黄的处理**:

- 韭黄容易出水,切好后可以用清水冲洗一遍,然后沥干水分再炒,这样可以保持韭黄的脆嫩口感。

- 韭黄不宜久炒,炒至刚刚断生即可出锅。

- **冬笋的处理**:

- 冬笋焯水可以去除涩味,使口感更脆爽。

- 冬笋切片时尽量切得薄一些,这样更容易入味。

- **香干的处理**:

- 香干本身有咸味,盐的用量要适量。

- 如果香干比较干硬,可以提前用温水浸泡几分钟,使其变软。

- **调味**:

- 这道菜以鲜香为主,不宜过咸。

- 可以根据个人口味加入蚝油,增加鲜味。

#### 菜品特色:

- **韭黄**的独特香味与**冬笋**的清脆口感相得益彰,**香干**的浓郁豆香更是为整道菜增添了丰富的层次感。

- 这道菜色彩鲜艳,营养丰富,韭黄富含维生素和矿物质,冬笋含有丰富的纤维素,香干则是优质的植物蛋白来源。

- 简单易做,适合日常餐桌。

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希望你能在家中尝试制作这道美味的**韭黄冬笋炒香干**,享受烹饪的乐趣和美食的美味。

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